“阿里？”我父亲的声音很柔和。“阿里，阿里，阿里。您正在用最糟糕的方式打这场仗。” “我不知道该怎么打，爸爸。” “您应该寻求帮助，”他说。 “我也不知道该怎么做。”
您是否犹豫要不要寻求帮助？
您上次寻求帮助是什么时候？您当时感觉如何？
如果您和我们大多数人一样，那么当您提出请求时，可能会担心自己会显得“卑微、软弱或无能”。在竞争激烈的世界中，我们将独立视为一种美德。这常常使寻求帮助的行为成为一种缺陷。即使——或者也许尤其是——当我们需要帮助时，寻求帮助也是很困难的。
很少有人能免于寻求帮助时可能遇到的困难。然而，与大多数事情一样，具有某些性格特征的人会比其他人更自由地寻求帮助。为了找出答案，我们要求我们的社区对以下说法做出回应：“即使您真的需要帮助，您也常常犹豫不决。”以下内容基于他们的许多回应。我们将在本系列文章的第一部分讨论性格理论，并在第二部分讨论何时寻求帮助并为每个人提供建议。
寻求帮助和内向/动荡的性格特征
内向似乎是决定是否犹豫寻求帮助的最大因素。作为一个单独的特征，其次是湍流。我们可以通过观察具有不同个性策略的个人如何回应该声明来了解其结果。
仅从名字来看，人们可能会认为采用持续改进策略的人会很容易寻求帮助。如果任何类型的优秀顾问或支持者知道您的需求，他们难道不能帮助您提高吗？寻求帮助难道不是朝着这个目标迈出的良好一步吗？然而，如果他们认为寻求帮助对这些人来说更容易，那就错了。持续改进者兼具内向和动荡的性格特征，是最有可能犹豫是否寻求帮助的响应者。
为什么会这样？可能有很多因素起作用，但也许它们的一组特征最能说明问题。这群内向的人往往注重隐私，也渴望达到完美。正因为如此，他们可能会担心自己是否达到了所有目标。这里的关键词是“担心”。
因此，寻求帮助对于这些人来说可能是有问题的。这样做可能会凸显出他们的缺陷，作为性格暴躁的人，他们会努力消除这些缺陷，而作为内向的人，他们可能更喜欢私下处理这些缺陷。如果他们宁愿隐藏需要帮助的事情，那么寻求帮助可能会很困难。
自信的个人主义是犹豫是否寻求帮助的第二大策略。这些性格与持续改进策略的共同点是内向特质。因此，对于自信的个人主义者来说，隐私可能是更大的问题。他们的自信让他们比那些不断进步的表兄弟更自由地提出要求。他们也不太可能关心别人的想法，这可能在一定程度上平衡了他们的隐私需求。
如果我们看一下这一点的另一面，请考虑一下外向者。他们是典型的“需要人的人”。他们通过寻求帮助将其他人拉入他们的问题几乎是很自然的。
作为比较，人脉掌握策略是由外向和自信的人格特征定义的。人脉大师是最不可能表示自己在寻求帮助时犹豫不决的人物。他们既不过于私密，也不对自己抱有过高的期望，因此他们很容易将寻求帮助的请求融入到他们的整体做事风格中。
寻求帮助和其他人格特征
内向和暴躁的性格特征并不是唯一导致不愿意寻求帮助的可能性更大的因素。
直觉和观察力
直觉型人士比观察型人士更有可能表示犹豫。善于观察的人都是务实的人。直觉型的人处理问题时不太需要务实的解决方案，而更多的是尝试一些有趣的事情。他们更倾向于深入研究问题的含义，而不是其具体细节。对于善于观察的人来说，寻求帮助才是更有效的事情。如果您需要帮助，您就需要帮助。何必浪费时间去担心呢？
灵活与判断
那些具有灵活人格特质的人比那些具有判断特质的人更有可能表示他们在寻求帮助时犹豫不决。在所有条件相同的情况下，探矿者更有可能随心所欲、走自己的路。这表明也许比评判个人有更多的独立性，评判个人可能会认为向某人寻求帮助符合他们有序的协议中的某个地方。
思考与感受
思考特质和情感特质统计数据之间的差距几乎不存在。分析师和外交官之间的结果也几乎相同。他们是回答“是”的比例最高的两个角色。两者都具有核心直觉人格特质，唯一的区别是所有分析师都具有思考特质，而所有外交官都具有情感特质。在寻求帮助时，两者之间几乎没有区别。
把它们放在一起
为了提供影响人们寻求帮助的热情的具体特征示例，让我们来看看得分最高和最低的个人性格类型。动荡调解者(INFP-T) 对我们的陈述回答“是”的比例最高 (89%)。几乎十分之九的人表示他们会犹豫是否要问。
这些外交官最引人注目的特点之一是他们性格内向、直觉敏锐、善于探索。这三种性格特征使他们不太可能寻求帮助。考虑到他们的隐私需求受到不太实际的直觉特征的影响，并与更独立的探索特征相关，他们在我们的民意调查中的排名完全合理。
百分比最低的性格类型（或最不犹豫寻求帮助的人）是自信的执政官（ESFJ-A），占 49%（几乎占 10 分之 5）。他们几乎是动荡的调解员的完全对立面。这两种性格只共享情感特征，这同样对结果没有统计影响。
自信的执政官在所有最实际的方面都很合群和外向。他们可能比其他人更愿意寻求帮助——可能是因为他们的性格特征使他们支持他人。当提供帮助是相互的并且双方平等时，请求他人帮助可能更容易。
值得补充的是，没有任何一种特质低于 50% 的水平。大多数人都远远高于这个数字。这意味着几乎每种性格类型（除了自信型）中至少有一半或更多的人不愿寻求帮助。据我们估计，平均有七成的人（约 71%）回答说他们不愿寻求帮助。这充分说明了当需要求助时，绝大多数人缺乏轻松感。
我们的调查可能无意中描述了更舒服地寻求帮助需要做些什么：
- 首先，外向和善于社交对这个过程很有帮助。如果您太过独来独往，您就不太可能寻求帮助。然而，如果您足够善于与他人互动，您可能会更轻松地寻求帮助。
- 其次，如果您追求完美，过于在意自己的缺点，您可能会觉得寻求帮助会暴露您的弱点。寻求帮助可能让您感觉自己在人生的扑克游戏中暴露了太多的底牌。但如果需要帮助，您可能不得不愿意表现出更多的脆弱。
- 第三，您越务实，寻求帮助时就越轻松。这是有道理的。正如约翰·多恩提醒我们的那样，“没有人是一座孤岛”。在某些情况下，寻求帮助可能是人们能做的最实际的事情之一。
数千年前，人类聚集在一起，组成部落，互惠互利，团结一致。虽然我们在整个历史中给予彼此的帮助形式各异，但有一件事始终如一：我们需要彼此。
现在我们要做的就是询问。
我们将在第二部分进一步讨论如何做到这一点。