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原创：16personalities
整理：解16人格
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专业发展

意想不到的职业提升：如何通过指导他人来帮助内向的人

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内向(I) 人格类型形成了一个群体，我们称之为“。认同这一的人 有很多共同的特点，也面临某些共同的挑战。例如，大多数人都在与自我怀疑作斗争，许多人在社交方面不太自信。查看我们“、“”和“”调查中关于“持续改进者”人格（又称“动荡内向者”）的一些统计数据，您也可以亲自参加：

  • 约 76% 的“不断进步者”表示，与工作中的人交往通常会给他们带来中度至高度的压力。所有其他类型的人的平均同意率约为 37%。
  • 约 85% 的“不断进步者”表示，他们依赖他人来开启对话并保持对话。约 42% 的其他类型人也这么说。
  • 约 88% 的“不断进步者”表示，当他们犯错时，他们通常会开始怀疑自己、怀疑自己的知识和能力，而不是一味逃避。其他类型的人同意率平均约为 51%。

这种自我怀疑和社会压力可能会影响“不断进步者”的工作满意度和成功。考虑到他们的敏感性，说成为职场导师是这些人改善处境的好方法似乎有点奇怪。（这听起来可能很糟糕，但请听我说完！）指导可以帮助“不断进步者”解决自己的问题，同时在职业上取得进步。这个想法也不是基于利他主义的理由，所以让我们考虑一下它是如何发挥作用的。

揭穿您的冒名顶替综合症

如果您是一个不断进步的人，那么您很可能在工作中患有某种形式的冒名顶替综合症，这意味着您长期低估自己的能力、智慧和成就，并觉得自己不配拥有现在的地位。这会让您失去许多积极的情感回报，而这些回报会让您的工作更愉快，并激励您将成功推向新的高度。但这些后果可能只是一种幻觉造成的。您和其他人一样，也有缺点，也会犯错误。但作为一个不断进步的人，您往往会把负面因素看得比实际情况严重得多。

这种观点可以通过直接经验来调整，因为没有什么比您自己的能力更能反驳冒名顶替综合症了。而这正是您在指导某人时所肯定和展示的。您可能每天都会不知不觉地做上百件小事。您没有充分相信自己的知识、技能、经验和观点，对初级同事来说可能非常有价值。指导是一个很好的机会来回顾您的能力，并让它提升您的自尊。帮助别人在您的工作中取得进步将帮助您意识到您已经走了多远——您值得拥有现在的成就。

分享互助

指导不仅仅是任务培训和传授知识，它还帮助人们建立自己的职场信心和身份。指导是一个分享情感支持、共同应对任何特定工作环境带来的挑战和压力的机会。当志趣相投的人有共同的目标和活动时，自然会形成一种能带来一些精神和情感益处的纽带。虽然您可能是更有经验的员工，但这种工作关系的好处对您和对其他人都有帮助。


作为一个不断进步的人，您可能会发现当您指导他人时，您自己动荡的身份得到了抚慰和支持。当您们作为同事一起面对工作相关的担忧、挫折和挑战时，您们可能会感觉更坚强。一位资浅的同事甚至可能会尊敬您，当您试图树立一个好榜样时，您可能会发现自己更容易表现出大胆、乐观的态度。为了您的受训者，在工作场所表现出镇定和自信，是为您自己练习这些品质的好方法，直到它们在您内心更加自然地蓬勃发展。

 低社会障碍


需要注意的是，虽然指导可能会考验您的社交技能，但这并不一定会造成很大的消耗。它只是在工作时间与一个人共度时光，而这种划分可以让这件事变得更容易。指导某人可以成为您工作形象的一个方面，无论您在社交方面多么保守，而且不需要占用您的个人时间。鉴于这些事实，指导可能不会引发持续改进型人格类型经常遇到的社交焦虑。


站起来在一群人面前举办培训研讨会是一回事。工作日的一部分时间与初级同事一起出去玩要容易得多。即使您的指导最终变得密集，这也可能是您其他日常生活中的一个有趣的改变。因此，尽管指导的想法最初可能会让人联想到社会压力，但现实是，一对一的社交接触非常适合像您这样不断进步的人的口味。事实上，许多负面因素，如无聊和孤独，都可以通过工作场所的互动来缓解，让您的一天变得更好。

 诚征：愿意的学员

指导机会可能是正式的，也可能是自然的。您可以和您的经理谈谈指导某人，但要明白您可能需要遵守他们版本的指导流程。或者您可以开始以自己的方式指导您已经共事的人，但确保他们想要您的指导是至关重要的。指导和干预之间是有区别的。

无论您如何开始指导之旅，最好都设定具体的发展目标，包括成功和完成的目标。您可能会与某人建立一种随意、持续的关系，但这不应该是理所当然的事情，部分原因是作为一个不断进步的人，您不想承担超出自己能力范围的社交互动。为了您和其他人可以获得的东西，要愿意为这个过程做出投资，但也要尊重自己的极限。

结论：发挥带头作用

虽然指导的名义目的是帮助他人发展，但它也可以为像您这样的“不断进步者”人格类型带来巨大好处。指导是一个克服可能阻碍您职业生涯的一些个性挑战的机会，我们提到的领域就是其中的一部分。只有大约 47% 的接受调查的“不断进步者”表示他们认为自己是领导者，而其他性格类型的人大约有 79%。您可能想要或不想要在工作中担任正式的领导角色，但领导力有很多令人满意的形式，而不仅仅是拥有权威和地位。

领导思维是一种帮助引导工作环境方向和基调的方式，既是为了自己，也是为了他人。指导是实践领导力的绝佳方式，即使它一次只关注一个人。把它看作是一个克服自己缺点和疑虑、肯定自己价值、成为更强大、更有能力的人的机会。是的，尽管我们说这不是利他主义，但把领导力看作是一种利用个人资源培养他人的方式。这对您仍然有好处，因为它会让您感觉很棒。

而且，谁知道呢，您指导的那个孩子最终可能会成为您团队中受人爱戴的成员——或者是您的老板。

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