文章|16人格

(INTJ) 往往是一群雄心勃勃的人，他们有明确的目标，并有精心规划的路线图，尽管有时有些复杂。许多具有这种性格类型的人积极寻求挑战，以锻炼他们的认知能力，发挥他们的战略思维能力，并完成任务。他们重视效率和系统的组织生活。在精神负荷方面，建筑师不仅会制定每日待办事项清单，而且很可能很这样做的过程。

心理负荷是维持正常生活所必需的日常思考。它是您所做的一切背后看不见的认知锻炼。在家里、在学校或在工作中——您都无法逃避它。正如我们在本文中讨论的那样，一个人如何处理心理负荷与他们的性格特征有很大关系。

由于建筑师倾向于注重细节，因此家务、副业和工作任务都会列入他们的待办事项清单。忙碌的一天结束后，他们更有可能为自己完成的所有工作感到精力充沛和有成就感。

哦，他们喜欢自己做事。您最喜欢的建筑师不太可能会寻求帮助（尤其是如果他们有动荡的特质）。

具有这种性格类型的人不会回避沉重的心理负担。

但他们如何处理它们呢？把很多事情放在您的盘子上是一回事，但成功地承受如此多的责任的压力是另一回事。

建筑师如何处理他们的精神负担？

建筑师如何满足他们对自己提出的许多要求的最有影响力的因素之一是判断特质，它对他们如何倾向于他们的精神负荷有特别的影响。建筑师的计划倾向、执行这些计划所需的自律、组织的需要以及敏锐的记忆力都与他们性格的这一方面密切相关。

判断特质（连同他们的思考特质）也发挥着重要作用，因为与其他内向、直觉的人格类型相比，他们被待办事项清单的要求压垮的可能性要小得多。

大约 84% 的自信建筑师表示他们能够很好地应对压力，而大约 35% 的动荡建筑师则表示这一比例。
“处理压力”调查

影响单个架构师如何处理其心理负担的另一个主要因素实际上取决于他们是自信还是暴躁。

性格暴躁的人本质上更容易受到压力的影响。虽然没有哪个建筑师能够免于被精神负担压垮的感觉，但动荡的建筑师比自信的建筑师更有可能因此而感到负担或感到沮丧。如果心理清单太长，一些湍流架构师可能会真的很苦恼。

动荡的建筑师承认自己很容易变得慌乱的可能性比自信的建筑师高出近三倍。然而值得注意的是，与其他动荡的性格类型相比，建筑师是最不可能因压力而变得烦躁的人之一。

当从各个角度考虑这种性格类型时，可以肯定地说，建筑师通常具有认知坚韧和敏捷性，可以承受他们的精神负担而不成为其受害者。完成日常生活中必要的任务往往会让他们感到自信和充满活力。

您是建筑师吗？您如何评价您与精神负荷的关系？请务必在下面的评论中告诉我们。