在讨论性格类型时，用“好”和“坏”来思考是有危险的：内向者是需要走出自己的外壳的外向者，感觉者需要一剂只有思考者才能提供的现实，直觉类型是只是他们观察力敏锐的同行的心不在焉的版本，等等。当然，没有“好”类型或“坏”类型之分——只有不同的看待、解释和与我们周围的世界互动的方式。
以动荡型人格为例。自信型人格（他们的对立面）往往平静、放松、无忧无虑，而动荡型人格则更有可能是自我意识强的完美主义者，关心自己的能力或他人如何看待自己。
很容易将“动荡型”变体视为不受欢迎的类型——毕竟，有多少电影中都有自信、悠闲的“自信型”角色，其角色是让痛苦的神经质“动荡型”角色“放松”？但是，虽然在哥们喜剧中，当“动荡型”角色被用作“自信型”角色的陪衬时，很容易被讽刺，但现实生活中的“动荡型”角色却不那么容易被讽刺。
事实是，动荡型人格的人和其他所有人一样，都有自己的优势，只有利用这些优势 — — 而不是逆流而上，试图模仿所谓更“适应良好”的自信型人格的人的行为 — — 动荡型人格的人才能发挥出自己的最大潜力。
过度敏感，还是足够敏感？
动荡型人格的焦虑源于对周围环境的敏感，虽然这种敏感有时会导致“聚光灯效应”——所有人的目光都集中在您身上的感觉——但这种感觉并非完全没有根据。毕竟，我们确实会有意无意地根据彼此的着装、言语和举止来评判对方，而这些评判可能会产生深远的后果。
无论是与新客户会面、参加工作面试，还是与某人相亲，“一个人没有第二次机会留下第一印象”这句话是不言而喻的。事实上，糟糕的第一印象可能会导致一个人永远没有机会留下第二印象，虽然自信型人格并没有忘记这一事实，但他或她的态度可能是漠不关心的：“谁知道他们会做什么？”就像，那为什么不做我自己呢？”
另一方面，性格暴躁的人则采取更细致的观点。当然，从长远来看，无论如何，内在的自我都会闪耀出来，但在第一次约会、面试或会面的短暂时间内，只有一小部分自我暴露出来——所以为什么不尽一切努力去展现自我呢？确定这是最好的棉条吗？
虽然动荡型人格的焦虑本身可能会导致失败，但如果事实证明执行的压力如此之大，以至于他们在最后一刻退出，那么它也很容易成为导致动荡型人格失败的动力。给人留下这样的印象：一个人对重要的事情足够关心，甚至准备过度。属于动荡型的人可能会花一个小时苦苦思索出席活动时佩戴的完美领带，而一个细节可能足以吸引重要人物的注意，尽管自信型人格错误地认为他的芥末色斑点是正确的。领带将逃避别人的注意，就像它逃避他的注意一样。
信心的极限
脾气暴躁的人很容易陷入冒名顶替综合症——他们的成就无论多么伟大，仍然不足以胜任他们目前所扮演的角色——自信的人通常有足够的自信。在一个信心常常被视为高于一切的世界里，自信型人似乎比动荡型人拥有无可辩驳的优势。
然而，虽然一点点轻率的自信不会有什么坏处——“假装它直到您成功”——但光有自信是有局限性的。最终，一个靠自信而成功的人会发现他或她已经咬碎了太多可以咀嚼的东西，并且没有能力或经验来支持他或她的吹嘘，这个人除了窒息之外别无他法。
性格暴躁的人会情不自禁地不断地评估和重新评估自己，他们的崛起可能比自信型性格的人要少，但他们的成功也不太可能突然轰然倒塌。作为对自己最严厉的批评者，动荡的人倾向于不情愿地接受新的责任，因此尽管他们心存疑虑，但通常也有能力处理这些责任。
不满：雄心勃勃的头脑的标志
自信型人格的人更有可能对自己目前的处境感到满意，而动荡型人格的人则倾向于总是有一种无法完全抓到的痒感。做更多、拥有更多、成为更多的需求始终存在，虽然他们满足这种需求的努力可能会让他们自己和周围的人精疲力尽，但动荡者的雄心壮志往往会获得成功。
这并不是说自信型人没有抱负，也没有实现抱负的能力；他们只是说没有能力实现这些抱负。但是，自信型人的“随波逐流”态度可能会导致他们的能力范围狭窄，而动荡型人格者对突发事件的痴迷往往会导致他们的技能更加全面。例如，一位自信的吉他手可能是一位天生的演奏家，但在很大程度上对网络、营销和音乐行业的其他方面一无所知，而那些思想更加动荡的音乐家则觉得有必要学习这些方面，因为他或她可能不确定自己的能力自己的才华。
动荡的人渴望掌握一切“以防万一”，尽管这有时会让他们精疲力尽，但也让他们为生活中不断出现的意外事件做好了准备。情况可能是这样的，尽管自信型音乐家和动荡型音乐家最终都无法在摇滚乐队中获得可行的职业生涯，但动荡型音乐家所发展的辅助技能可能会带来一份令人满意的、利润丰厚的推广人或经理职位。另一方面，主见型的人可能没有什么后备计划。如果说不满是雄心勃勃的头脑的标志，那么过度的自信也会滋生自满。
担心太多 担心太多
具有讽刺意味的是，动荡心态的人总是在寻求自我完善，而自信型人格类型的人经常给他们“不要担心”的建议，往往会产生与预期效果相反的效果，有自我意识的动荡型人会开始担心他或她担心太多了！
最后，具有“动荡型”变体的人最好接受自己，即使这种接受意味着他们可能永远无法与具有“自信型”的人的懒散、无压力的生活相匹配。相反，动荡型的人可能希望寻求满足感，而不是从满足感本身中寻找满足感：追求本身就是他们的回报。