我们可能在人生的某个时刻都听过“宽恕和忘记”这句话，但宽恕一个人真的那么简单吗？
宽恕的核心通常被定义为放下对伤害他人（包括自己）的怨恨、怨恨或复仇欲望。这是一个多方面的概念，不仅涉及全人类，而且数千年来一直是世界各地宗教和哲学教义的焦点。
而且，尽管这些意识形态有多么不同，但谈到宽恕的价值时，它们有许多共同点。从接受宽恕的深刻意义到给予宽恕的令人满意的姿态，宽恕一次又一次被认为是人类需要的一种基本行为，以打破仇恨、怨恨和报复的模式。然而，踏上宽恕之旅并不总是直截了当或容易的。
有趣的是，宽恕的能力和复仇的欲望都是人类祖先进化而来的社会策略，以帮助他们解决问题和生存。因此，这两种本能现在都是人类天性的固有部分，在当今世界仍然存在。
一个人倾向于宽恕、怀恨在心或寻求报复的倾向取决于多种因素，包括他们成长的文化、他们的信仰和价值观，当然还有他们的性格类型。在本文中，我们将探讨不同性格类型对宽恕概念的看法，以及导致人们更容易选择宽恕而不是报复的不同人格成分。
哪些性格类型的人更宽容？
宽恕的意愿在不同的性格类型中并不均匀分布。在我们的“宽恕”调查中，我们询问人们是否认为自己是一个宽恕的人。总体而言，约 80% 的受访者表示他们宽恕他人。但当我们查看思考型和情感型性格类型之间的反应差异时，我们发现只有 64% 的思考型人表示他们宽恕他人，而情感型人表示宽恕他人的比例则高达 90%。
我们在“您是否会说自己比大多数人更快地表示宽恕？”这个问题的回答中也看到了类似的趋势。大约 63% 的情感型人同意这一观点，而只有 36% 的思考型人同意这一观点。
根据对这两个问题的回答，我们的研究表明，外交官是迄今为止最有可能认为自己宽容的角色，而分析师是最不可能的。这是有道理的，因为外交官都是情感型人格，而分析师都是思考型人格。哨兵和探险家——两个角色的思考和情感类型混合均匀——处于中间位置。
那么，为什么谈到宽恕时，我们会看到思维和情感层面上如此明显的差异呢？
首先，思考型和情感型人格类型与同理心的关系往往不同。在我们的“设身处地为他人着想”调查中，我们询问人们是否经常试图限制自己对他人的同理心以保护自己的情感健康。调查结果显示，65% 的思考型人格确实试图限制自己的同理心，而情感型人格只有 33%。同样，65% 的分析师在表达同理心会影响自己健康时会更加谨慎，而外交官只有 34%。
情感型的人天生比思考型的人更富有同情心和同理心。因此，他们更有可能考虑他人的情绪，关心他人的幸福——有时甚至比关心自己的幸福还要关心他人。
相反，思考型倾向于从更理性的角度评估情况，因此他们可能很难对那些冤枉他们的人表示同情。毕竟，如果一个人以前做过同样的行为，那么假设他将来有能力重复同样的行为，这是合乎逻辑的。也就是说，仅仅因为思考类型可能会默认基于逻辑的决定，并不意味着他们对他人没有同理心或同情心。他们只是比情感类型更有可能将这些情感放在一边，并以符合他们逻辑的方式行事。
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特别是对于外交官，我们的研究表明，这些性格比其他情感类型更有可能尝试设身处地为他人着想。他们的直觉特质可能会促使他们更深入地思考某人以他们的方式行事的不同原因。再加上外交官通常试图看到他人的优点，这可能就是为什么外交官比其他角色更倾向于寻求宽恕。
分析师也具有直觉特征。这意味着在有人与他们发生冲突后，他们也可能会沉迷于自己的想法。然而，分析师型人格对其他人的看法往往更为悲观。在所有角色中，分析师最不可能表示他们完全信任任何人。
分析师还倾向于更严厉地评判那些他们不同意其观点和行为的人。这或许就是为什么在所有角色中，他们认为自己最不可能宽容。
那么，哨兵和探索者又该如何呢？这些角色的性格似乎对宽恕持更温和的看法，因为每个角色都有两种思考类型和两种情感类型。然而，当我们观察每个人格类型时，我们会发现他们对宽恕的感受与他们的思考和情感特征非常一致。
尽管如此，他们与外交家和分析师的区别在于，这些人格都具有观察者特质。这意味着，在发生对他们的冒犯之后，这些类型的人可能不太可能被自己的想法所左右。这可能导致他们以各种不同的方式处理宽恕。
一些观察型人格的人可能更容易轻易地给予原谅，因为他们天生就有能力立足于当下，放下过去而不去想太多。然而，其他人在受到委屈后甚至可能不会考虑给予原谅。他们不一定会纠结于发生的事情，但他们可能会在发生过错时就决定某人是否值得原谅。这可以解释为什么Virtuosos (ISTP)和Logisticians (ISTJ)是最不可能说他们会迅速给予原谅的两种类型。
宽恕背后的情感
为了更全面地了解人们如何在宽恕和心怀怨恨之间做出选择，我们还必须探索不同性格类型的人在受到某种伤害时的情绪状态。
在我们的“怀恨在心”调查中，我们询问人们在遭到背叛后会更倾向于感受两种常见情绪中的哪一种——愤怒或悲伤。我们发现 78% 的思考型人表示感觉更愤怒，只有 22% 的人感觉更悲伤。相比之下，只有 44% 的情感型人表示他们感觉更愤怒，而大多数人（56%）感觉更悲伤。
愤怒和悲伤虽然都是难以控制的情绪，但它们对体验者的影响却大不相同。愤怒往往在人们感到受到威胁时产生，它往往会驱使人们以某种??方式采取行动来对抗威胁。另一方面，悲伤可能源于悲痛、失望或普遍的不快乐，这些情绪往往导致人们转向内心并逃避眼前的情况。
这可能是为什么 52% 的思考型人表示他们经常难以在报复和宽恕之间做出选择，而情感型人只有 32%。思考型人可能更有动力发泄愤怒，或者怀恨在心以保护自己免受进一步伤害，而情感型人则更有可能退缩，忍受失望的情绪，直到他们决定继续处于沮丧状态对他们没有好处。
宽恕与前进
原谅某人有时可能是一个极具影响力和解放性的决定，它可以帮助一个人治愈情感创伤，并最终让一个人在生活中继续前进。但宽恕是每个人格类型进步所需的重要一步吗？
在我们的“宽恕”调查中，我们询问人们是否认为宽恕他人是继续前进的唯一途径。我们再次看到，思考型和情感型对这个问题的回答存在分歧，只有 25% 的思考型表示需要宽恕才能继续前进，而情感型则约为 50%。
然而，尽管存在这种差异，只有 41% 的受访者同意宽恕是放下和继续前行的必要条件。这意味着，其余 59% 的人（情感型和思考型的混合体）认为宽恕不一定是继续前行过程中必不可少的一步。
这一切都引出了一个问题：宽恕究竟是为了谁？是为了接受宽恕的人，还是为了给予宽恕的人？
也许这取决于在发生特定的违法行为之后谁遭受的损失最大。
如果是为了被伤害的人，宽恕也许对他们最有利，这样他们就能获得更平和的心态，继续前进。如果是为了造成伤害的人，宽恕也许是一种真正的仁慈和同情的行为。
无论如何，只有一件事是肯定的：宽恕是一个极其复杂、微妙且有时两极分化的话题。当谈到一个人是否值得宽恕以及宽恕真正适合谁时，答案可能永远是“视情况而定”。
您对宽恕有什么看法？请在下方留言，让我们知道宽恕在您的生活中扮演着什么样的角色。
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