请不要碰我！：性格类型和避免身体接触|了解自己16人格 --- 请不要碰我！：性格类型和避免身体接触

我认识一个人，一个叫玛丽的年轻女孩。她是个很好的朋友，笑得很开心，和她在一起很有趣。但我第一次拥抱她时，她僵硬得像一块木板。对我来说，拥抱——以及任何形式的随意身体接触——在和朋友在一起时都是很自然的。然而，我很快意识到，玛丽完全相反。

随着我们友谊的加深，我们明显地发现她非常讨厌别人触碰她。她像舞者一样灵巧敏捷地躲避着靠近她的手。她保护个人空间的方式确实令人印象深刻。

有一天我问了她这个问题——因为我就是这么爱管闲事。她告诉我的话简单却深刻。她耸耸肩说：“这就是我，这就是我一直以来的样子。”我不禁钦佩她毫无歉意的自我接纳。然后她补充道：“这只是我个性的一部分。”

此时，如果您不确定自己的性格类型，最好继续参加我们的免费性格测试。

性格如何影响我们的触摸偏好

我们的研究数据支持了玛丽对自己的观察。我们的某些性格特征似乎确实在我们对待柏拉图式身体接触的方式上发挥着重要作用，尤其是思考型和内向型性格特征。

根据我们的“触觉”调查，平均约有 56% 的思考型人同意他们喜欢随意的身体接触，例如手臂搭在肩膀上，即使在公共场合也是如此。当然，这是大多数，但与平均 79% 的情感型人同意相比，很明显，具有这些相反性格特征的人之间存在相当明显的差异。

在同一调查中，我们询问人们是否认为身体接触是一种有效的沟通方式，同样明显的分歧再次显现出来。总体平均有 59% 的思考型人同意这一观点，而情感型人则有 83% 同意这一观点。

这些数据点绝不意味着所有具有思考型特质的人都像我的朋友玛丽一样不喜欢身体接触。事实上，这些图表实际上表明，大多数思考型人对身体接触没有异议——只是程度不如感觉型人。

如果我们看一下相同的两个调查问题，但重点关注内向和外向的性格特征，我们会发现结果表明内向和享受身体接触的可能性较低之间存在类似的相关性。

平均而言，65% 的内向者同意他们喜欢轻微的身体接触，而外向者的比例为 84%。约 70% 的内向者认为身体接触是一种有效的沟通方式，但与 86% 的外向者相比，我们可以看出内向者标志性的矜持。

现在是时候说出名字了——当然，是充满爱意的。

建筑师 (INTJ)、逻辑学家 (INTP)、物流学家 (ISTJ)以及程度较轻的艺术大师 (ISTP)都因对我上面提到的两个调查问题的一致性相对较低而值得注意。

那么到底是怎么回事？他们为什么会这样？

嗯，他们就是这样。正如我的朋友玛丽（她恰好是一位逻辑学家）所言，这只是他们个性的一部分。

内向型和思考型人格特质的综合影响可以从每种人格类型如何回答“您会形容自己通过身体接触公开表达吗？”这个问题中清楚地看出。

内向性格的人极有可能认为自己是注重隐私的人，有些人在表达自己时会有所保留，这不仅体现在身体上。内向思考型的人也不太可能强烈地需要得到爱——无论是身体上还是情感上。他们的“思考”特质表明，他们通常更喜欢通过智力上的联系来表达欣赏或爱意，而不是通过随意的接触。

考虑到这些性格类型的私密性和理智性，触摸行为对他们来说可能感觉非常亲密。例如，近 70% 的建筑师认为拥抱不仅仅是一种随意的行为。虽然其他性格类型的人对“亲密”的定义可能有所不同，但大多数人都认为这需要一定程度的信任——而思考型内向者可能会将这种信任专门留给最亲近的人。

当我们从整体上考虑这两种性格特征如何结合在一起并相互作用时，我们就可以理解，思考型内向者可能更容易对不太亲近的人的柏拉图式接触感到愤怒或回避。

必须认识到，除了性格类型之外，某些因素也可能会影响一个人回避随意身体接触的倾向。

在许多文化中，随意的接触（尤其是异性之间的接触）并不常见或被人看不起。这在很大程度上解释了为什么拍拍背或搂着肩膀可能会让人感到非常不舒服。

从整个文化的角度来看，个人家庭动态也与我们在身体意义上的互动方式有很大关系。我是情感型人格，但在我成长的过程中，我们从未真正拥抱过。当我还是个青少年时，每当朋友触碰我时，我都会僵住，感到不自在，不知道该如何反应。

但我喜欢这种接触，尽管这让我感到不舒服。随着时间的推移，我开始享受并回应这种随意的来回接触。这样做让我感觉和朋友更亲近了。最终，通过友好的接触与人互动对我来说已经成为常态。然而，并不是所有在一个不以随意的身体接触示爱为常态的家庭中长大的人都是如此，许多人从未以这种方式扩大自己的舒适区。

现在，在我结束这篇文章之前，我觉得还有另外两个因素需要承认，但我不会做更多的事情，只是提一下。这并不是为了淡化它们，而是承认它们远远超出了我的专业领域和人格理论的范围。

第一个因素在临床上被称为触觉敏感性或触觉防御性，这是一种感觉处理障碍。这种情况不仅仅是避免身体接触，还与人的感觉系统有关。它通常与神经发散有关，不仅对身体接触而且对任何可能擦过皮肤的东西都极为敏感。

第二个因素是虐待。当受虐待者的身体受到他人侵犯或虐待时，这可能会对其与周围世界的互动方式产生长期影响。

如果您是一个回避身体接触的人，请放心，您并不孤单，最重要的是，您没有任何问题。认识并尊重您的舒适区和个人界限是有益健康的。

这并不是说我们之间不会有一些尴尬的时刻，比如我第一次拥抱玛丽的时候。但她的自我接纳和愿意谈论她的喜好——以及我愿意尊重她的喜好——是我们成为如此亲密朋友的关键因素。

您知道吗？玛丽时不时地，当她对某事感到非常兴奋时，她会按照自己的意愿轻轻捏捏我的胳膊。对我来说，这种轻轻的捏捏比一个普通朋友的热情拥抱更有意义，因为我知道她完全信任我，并且像我一样享受我的友谊。

如果您不想与人随意接触，您认为您的性格如何影响了这种倾向？您如何向他人传达您的需求和偏好？请在评论中告诉我们。