内向性格的人有时被视为社交障碍。在我们的性格特征系统中，内向、思考型的人被认为特别有挑战性。这些是他们的故事。咚咚。
除了电视犯罪节目的引用，我们两位作者，凯尔（一位 动荡的建筑师）和卢卡斯（一位动荡的逻辑学家）可以亲自体会到这些性格类型的人与他人沟通有多么困难。
以对“您积极寻求新的友谊”这一研究陈述的回应为例：
- 53% 的其他性格者，包括其他内向者：我们当然会这么做。
- 20% 内向、思考型：（小声）我想是的……
对于调查中的问题“您是否很难理解别人的感受？”
- 76% 的其他人表示：当然不是！
- 61% 的内向、思考型人格：是的……是的，我们知道。
所以，是的，我们俩都认为社交生活是需要努力的，尽管我们俩都不想拥有一个庞大的社交圈。我们希望更好地联系——加深现有的友谊并结交一些新朋友。
我们过去的社交挫折部分是由于不太了解人格类型。幸运的是，我们与聊街子吉的合作在自我意识和理解他人方面具有启发性。但是，虽然我们可能是性格类型专家，但我们不是社交大师。我们犹豫、尝试、失败、学习、改进。
而且，为了以防万一，我们正在与彼此以及您分享我们的努力。
不同性格类型的生活方式可以向我们展示超出我们自身特质的选择。它还可以帮助我们欣赏另一个人如何通过以自己的方式生活而茁壮成长。双方都不需要感到优越才能受到启发。
两种类型的社交无能
卢卡斯的社会挑战：厄运，新的开始
我生活中的很多事情都遵循着迷恋和倦怠的模式，社会关系也不例外。我很难保持兴趣，不仅是对特定的社会关系，而且是广泛的社交互动。这种模式使那些为数不多的真正的联系对我来说更加重要，因为当您停止尝试时，很容易失去朋友。
目前情况如何？
结果就是我的朋友很少。由于人数如此有限，这给他们每个人带来了很大的压力，要求他们成为我的“一切人”，一个接近柏拉图式灵魂伴侣的人。这也给我施加了很大的压力，要求我努力维持这些关系，这本身就让人筋疲力尽。另一个挑战是我的运气很差：在过去的 15 年里，几乎每次我开始建立我认为的真正的友谊时，他们都会突然离开。我尽量不把它当成是针对我个人的。 :)
您希望事情变成什么样子？
在一个自嘲的理想中，我不太容易出现那种迷恋/倦怠的倾向。但实际上，这就是我的一部分，尽管变得更加稳定可能更容易，但我不一定想要那样。因此，真正的理想是在我的新旧友谊中创造期望，邀请我出去（而不是邀请其他人出去）。发起一些事情很累人，但随着社交活动的进行就容易多了。让别人带头，依靠我内心的强烈负罪感和探寻机会主义把我赶出去，这并没有什么错。
您在这方面的工作进展如何？
为了实现这一目标，我采用了一种在生活中许多其他领域都使用过的策略：创造环境，让我很难做我想做但不想做的事情。更具体地说，当我处于倦怠模式时，我会努力进行省力的连接，主要是通过短信只是为了打个招呼。这让我受到其他人的关注，并增加了被邀请去做某事的机会。 （同样，在与朋友共度时光后，我一定要跟进——“我真的很高兴我出来了，谢谢您的邀请！”）
凯尔尝试的社交“建筑”升级
“疏远”描述了我的友谊——我不经常去看望朋友或与朋友交谈，而且我很难与遇到的新朋友建立联系。试图超越这些自然感觉的界限让人感觉不诚实，就好像我在假装自己不是一个人。强迫自己变得“更加社交”可能会让人筋疲力尽。
目前情况如何？
我想我有点过于自在地陷入孤立之中了。孤独并没有什么问题（而且我处于一段忠诚的关系中，所以我实际上并不孤单）。但感觉太容易了，好像我陷入了限制。尽管我的社交保守，但我发现真诚的人际关系令人难以置信地令人满意，人们也非常有趣。所以，我的模式并不完全令人满意。
您希望事情变成什么样子？
我的朋友出现在我的生活中是因为我认为他们是很棒的人。我想更好地表达我对他们的重视，即使我不经常见到他们。虽然我更关心友谊的质量而不是数量，但我也想为新的联系打开更宽的大门。基本上，我想更好地克服“内向惰性”。
您在这方面的工作进展如何？
我尝试直接表达社交感激之情，比如说：“我真的很高兴见到您！”我也尝试对朋友未公开的需求更加敏感。社交询问可能是伪装的支持请求，所以我尝试接受更多邀请，而不是总是默认隐居。
在结识新朋友时，我会专注于寻找和享受共同点，无论多小。我发现，一开始，最好是就一件事保持牢固的联系，而不是试图完全适应对方。如果您们的偏好太过广泛，就会产生厌恶，但坚持令人愉快的共同点可以让事情继续下去，直到更深层次的接受。
尊敬的同事，您对我的方法有何看法？
从另一个角度看
倾听他人的想法和感受不仅能启发我们，甚至可能改变我们的生活方式。让我们看看作者们对彼此的看法。
我发现您现在的努力——寻找细微的共同点，并简单地享受它们，而不需要太过追求——很鼓舞人心。这与我自己寻找“万能人”的倾向形成了鲜明的对比。这让我想知道，如果我寻找这些更小、更现实的快乐，我是否会在社交关系中找到更多的乐趣——并且不那么容易倦怠。
嗯，听起来我们都在努力更好地与朋友保持联系。但您鼓励外部力量的尝试对我这个控制欲强的人来说非常陌生。不过，这很精彩。我正在逆势而行，但您正在创造强制性潮流来带您实现目标。谢谢分享！
我钦佩您在寻找“万能人”方面的乐观精神。;)
看到增长的价值
我们喜欢听不同性格的人如何对待生活，因为这体现了个性的力量。面对类似情况时，并非每个人都能从相同的方法中受益，但通过探索其他人的做事方式可以实现个人成长。个人优势可以共享，就像两位作者彼此分享想法一样。
也许最重要的是，理解其他性格类型可以产生一种相互尊重的感觉，即使我们按照自己的方式做事。
您改善社交生活的方法是什么？请在下面的评论中分享您的看法。
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