如果您对性格类型理论感兴趣，那么您就会明白了解某人性格特征的实际价值。当您了解某人的性格类型时，您就会开始看到他们为什么是这样的隐藏机制。它不仅可以使您与希望亲近的人更亲近，而且还可以让您更容易避免与偶然认识的人和同事产生混淆和冲突。所以，我们的免费性格测试和大量令人惊叹的性格类型描述让您欢呼雀跃，对吧？
别这么快。
让某人参加我们的性格测试并不总是很方便，尤其是当您不太了解他们的时候。但是，只要有正确的指导和方法，您也许能够对他们的性格类型做出有用的评估。我之前写过几篇关于这个的文章，我将再次努力成为您的指导，以观察的方式评估某人的性格特征。在这里，我们将重点关注判断-展望特征谱以及如何判断某人可能处于哪一端。让我们开始吧！
判断型和探索型人格类型之间的主要区别
区分判断型和探索型人格主要在于观察他们在计划、组织和奉献方面的习惯。总体而言，专注于完成计划好的行动往往是判断型人格的特点，而频繁改变关注点（包括改变目标）往往是探索型人格的特点。请不要说“实际上……”，我说的是整体群体统计数据，而不是关于个人的绝对规则。有专注、自律的探索型人格，也有自发、混乱的判断型人格——这并不常见，尤其是考虑到生活的各个方面。我提供了数据来证实这一论断，稍后我会深入讨论。
重点是，您可以通过一个人对计划好的日常事务的执着程度来猜测他/她是否具有判断型或探索型的主导特征，而这通常体现在他们处理日常事务的方式上。与探索型人格相比，判断型人格不太可能偏离既定计划，更有可能从一开始就制定详细的计划。为了避免让探索型人格听起来有缺陷，请注意，生活常常要求我们适应意想不到的事情，而判断型人格对预先确定的热爱会阻碍这一点，最终使他们误入歧途。对此的一个比喻可能是偏离一条出乎意料的弯路。虽然专注和奉献有明显的好处，但缺乏灵活性往往会导致灾难。
统计引导猜测
因此，在规划/组织工作中，让我们考虑一些具体的统计数据，并思考它们如何揭示人们的性格特征。虽然没有一个单一的行为指标可以合理地被视为证据，但有几个指标可以加起来合理地估计一个人是判断型还是预期型性格。我将提出一些研究问题和回复率，并解释这些信息如何指导您在现实世界中的观察和估计。
“您喜欢为每一天制定一个总体计划，还是更喜欢看看这一天会带您去哪里？”
在回答上述问题时，判断型和探索型人格的比例为 80/20，大多数“P”（探索型）类型更喜??欢看自己一天的走向，而大多数“J”（判断型）类型想要一个总体计划。应该可以观察某人的行为，看看他们在没有外部强加的结构时通常遵循哪种模式。塑造我们行为的个性内部影响与改变这些自然倾向的外部约束之间存在差异。
例如，如果您试图评估同事的性格特征，他们关注规定的工作流程和任务这一事实可能并不表明他们具有判断性格特征。但他们正在遵循计划，对吗？在这种情况下，具有探索性格的人可能会遵循既定的计划，因为这是他们的工作，而不是天生的生活方式。他们的个人生活习惯可能提供更好的参考。如果同一个人的周末充满了随心所欲，而不是计划好的约会，那就是一个潜在的探索指标。在评估任何性格特征时，最好考虑外部影响如何将行为从天生偏好的表达推向适应性反应。
有时您需要亲自观察某人一天的所作所为，才能了解这是否是计划好的。例如，一个熟人可能会告诉您他们前几天做了什么，但不会提到这是有计划的还是自发的。“我去了狗公园，然后带着小狗吃了披萨。然后我去购物，参观了新的苗圃和花园商店。我买了一个可爱的太阳能鸟浴盆。”这对猜测他们的性格特征没有多大帮助。但如果您跟着他们，您可能会看到他们的一天是如何展开的。这些活动是计划好的，还是一时冲动？购买是出于已知的需求，还是突然的灵感？披萨店是他们满怀喜悦期待的最爱目的地，还是在途中兴奋地发现的新体验？
如果一个人一天中的大部分自愿活动都不是事先计划好的，即使存在广泛的意图框架，也可能在“P”列中打勾。如果他们一天中的大部分具体活动都是事先构思好的，则可能在“J”列中打勾。一个轶事例子是，当我和我的“展望型”伴侣（判断型人格）一起去购物时，我在出门前就知道我想去哪些商店以及我想买什么。我的伴侣在一天的购物中心中有一个大致的意图，但大多数决定都是即兴做出的，一路上意外地增加了新的目的地。让我们继续讨论另一个研究问题。
“您需要一个高度组织化的工作空间吗？”
接受调查的判断型人格中，约 75% 的人同意上述问题，而只有 29% 的人同意探索型人格。如果您去同事或朋友的工作场所或他们的业余爱好空间拜访他们，您可能会发现这一点。除非工作需要，探索型人格可能不需要高度的组织性，而且可能会对令人惊讶的混乱程度感到满意。值得注意的是，虽然组织性有其优势，而且大多数人可能认为保持工作空间井井有条是最理想的，但这项研究暗示了探索型人格的一些优势。混乱和无序可能会让判断型人格陷入瘫痪，而探索型人格可能能够很好地发挥作用。
如果您观察某人的工作空间，发现它非常整洁有序，那么可以合理地假设他们更有可能处于特征谱的判断端。如果他们的组织程度是强迫性的、最低限度的或不存在的，他们可能属于探索型人格。同样，没有一个观察到的行为方面可以证明某人的性格特征，但如果许多观察形成了一致的模式，那就是合理猜测的基础。让我们看看另一个研究问题。
“您是否会说您对自己的目标很专注并且很少分心？”
大约 74% 的判断型人格同意上述问题，而探索型人格只有 20%。在另一项研究问题中，判断型人格表示在计划暂时搁置时，他们会毫不拖延地重新回到正轨的可能性高出约 50%。虽然可以肯定地说，目标导向是判断型和探索型人格类型可能存在很大差异的一个领域，但探索型人格不一定不以目标为导向——他们可能只是有不同类型的目标。
改变关注点可以让他们放弃未实现的目标并建立新的目标，这可能是一种优势。太多人仅仅出于义务或习惯而坚持破坏性或不令人满意的人生道路，而探索型人格可能更容易摆脱这种束缚。与判断型人格相比，他们的目标可能变化更频繁或期限更短，但他们并非没有目标。开始新的目标可以给探索型人格带来一定程度的兴奋感，让他们感到满足，而判断型人格从完成目标中获得的满足感则形成鲜明对比。目标对两者都很重要，即使方式不同。这种差异是您可以在朋友和家人身上观察到的。
如果某人经常尝试新的爱好或活动，或者为自己设定新的目标，那么这可能是“展望型”特质的表现。如果某人的目标较少，但能坚持更长时间，那么他们更有可能是判断型人格类型。专家提示：在进行此类观察时，要多注意人们做了什么，而不是说什么。有些人格，尤其是直觉型 外交官和分析师 角色组，想象力丰富。他们经常热烈讨论从未付诸行动的“目标”（实际上是想法），所有这些精神和言语上的活力可能会使他们更难看出判断型和展望型在他们采取行动时如何实现目标的差异。
但目标、专注力、规划和组织并不是判断型和展望型人格类型之间唯一可观察到的差异。还有更微妙、更情绪化的差异。考虑以下研究问题。
“您宁愿拥有更多的控制权而不是更多的刺激吗？”
在调查中，判断型人格同意上述问题的可能性是预期型人的两倍。判断型人格倾向于在生活中保持秩序感和可预测性，这支撑了我们之前讨论过的行为。对他们来说，规划、组织和实现目标都是为了建立结构，但不仅仅是为了提高效率。它还关乎更多的东西——对安全感的渴望。判断型人格拥有结构并不总是足够的——他们想要建立自己理想的结构。构建他们喜欢的秩序有助于给他们一种控制感，这是一种满足感和舒适感的来源。
另一方面，探索型人格的人似乎更喜欢生活中的某种程度的新鲜感。他们普遍希望避免自己的意愿被颠覆，这可能更多地与保持自由有关，他们从能够随时随地做自己想做的事情中获得安慰和满足。这与人类对控制的根本欲望相同，但以不同的方式解决——通过保持他们的选择开放，这样他们就不会陷入困境。对于探索型人来说，过多的结构或义务可能与约束同义。值得注意的是，大约 70% 的接受调查的判断型人格同意他们从自己的责任中获得安全感，而探索型人格的人只有大约 41% 的人同意这一点。判断型人格的人可能会因为某些事情不会改变而感到安心，而探索型人格的人则会因为知道一切都不会保持不变而感到振奋。
喜欢控制还是喜欢刺激的问题暗示了个人世界观的巨大差异。这些差异很可能在许多可观察到的日常行为和决定中都很明显，这可以帮助您区分判断型和探索型人格类型。然而，在观察人们得不到他们想要的东西的情况时，这样做可能比在事情顺利时更容易。人性就是这样，大多数人对违背自己意愿的事情的反应比对顺利的事情的反应更强烈。
例如，如果某人在陷入缺乏结构或可预测性的事件时显得特别沮丧，那么很有可能他们患有严重的“J”。被迫适应意外的变化会让他们失去平衡，甚至让他们脾气暴躁。另一方面，如果有人对常规感到厌烦，并经常将意外事件视为兴奋的来源，那么这很可能是探索性特征的影响。这些性格的人更有可能在没有太多应急计划或期望的情况下追逐新的机会。观察某人的这些习惯模式可能需要一些时间，但这是您整体观察结果中要添加的另一个元素。
结论
新颖性或结构性。自发性或计划性。混乱或组织性。兴奋或安全感。如果您能根据这些概念整理出对某人的印象，那么您可能就能很好地猜测出他们在判断-展望型人格特质谱中的位置。需要注意的是，在此过程中要克制自己的偏见。您可能主要属于判断型或展望型，??这会影响您看待他人习惯和行为的方式。尝试客观地看待他人，更多地根据一般的世界观，而不是您自己的个人观点。例如，每个人对组织的定义并不相同，一个人认为合理的计划在另一个人看来可能是鲁莽之举。
我认为，观察一个人的性格特征，并以此来了解他/她是谁，这一点至关重要。对一个人的性格特征感到好奇是件好事。批评彼此的差异是件很诱人的事，但事实上，看到别人独特的思维、感受和行为方式，既奇妙又陌生。某些性格类型的窥淫癖并没有什么错——只要它是以善良和尊重的心态进行的。