如果您和大多数人一样，那么今天早上醒来时，脑子里会浮现出许多期望。您期望咖啡味道好、约会能按时开始、互联网能像往常一样快。
但对于直觉型人格，期望可能要深远得多。分析师将直觉和思考特质结合起来，深入研究问题并集思广益，提出创新解决方案。他们要求进步——退后一步对这些人来说就像是失败。因此，毫不奇怪，他们对周围的人也抱有很高的期望。分析师设定的标准很高，他们倾向于选择留在自己圈子里的人。他们也可能对环境和系统不如他们预期的那么高效或合乎逻辑感到沮丧。他们经常对如何改善现状有自己的想法，并期望其他人也能分享他们的想法。
与分析师一样，外交官能够想象一个田园诗般的世界，并且对现实与他们的期望不符的地方很敏感。他们利用自己的直觉和情感特质为世界构建近乎乌托邦的希望和梦想。他们不断追求进步，尤其是当它影响到他人的福祉时。外交官的高期望既影响他们自己，也影响他们周围的人——他们坚守自己的坚定价值观，并常常期望别人也这样做。
分析师和外交家都倾向于被违背常规的期望所吸引。他们看到一个充满可能性和未知领域的世界，并认为这些领域是他们可以掌控的。但现实与他们脑海中的理想化情景之间可能存在巨大差异。而随之而来的失望可能是直觉型人格的致命弱点。
期望的问题
首先，让我们先说清楚一件事：期望并不全是坏事。直觉型人格的人往往比观察型人格的人期望更高，他们也更有可能坚持对他们来说重要的事情，即使实现最终目标似乎不太可能。和大多数人一样，直觉型人格的人也认为，当结果不确定时，保持耐心会更加困难。简而言之，在困难时期，有期望可以激发动力和耐力。
但期望过高也会导致失望。这或许就是为什么直觉型人格的人比观察型人格的人更容易说他们经常对别人认为令人满意的事情感到失望。而且这些“事情”往往与人有关（包括他们自己）——他们往往很容易对别人感到失望，而且不太可能满足自己的期望。
有些人可能认为期望值高的人天生就是乐观主义者。但这种假设并不完全准确。直觉型人格的人可能会看到别人看不到的潜力，但他们也更难摆脱悲观的思维模式和对任何低于他们标准的事物的批评。乐观可以定义为相信一切都会好起来，即使事情没有按计划进行。但期望，尤其是高期望，会引导思想依赖于一个非常具体的结果。如果这个结果没有实现，直觉型人格的人可能会变得更加悲观，失去希望，无法认识到实际结果中存在的积极因素。这可能成为一种非此即彼的世界观。
这种习惯性的期望设定也会让这些人脱离当下。有时，潜意识中，这就是关键所在。设定期望可以成为应对不确定性的一种应对机制。它可以欺骗大脑，让它相信它知道接下来会发生什么，尤其是对于那些往往对现状不满意的直觉型人来说。这些人可能会押注未来的成功来应对当前的现实。
但这可能会导致忽视当前可用的机会。有些机会是慢慢出现的，需要一系列的小步骤以及一些曲折。然而，直觉型人格类型可能期望事情以特定的方式并在理想化的时间表上进行。但是，当然，没有人能真正知道会发生什么或何时发生，而沉迷于未来是与当下失去联系的最快方式之一。
消除期望
直觉型人发现替代方案和改进的能力可能会引发对自己、他人和整个世界过高的（而且往往是不切实际的）期望。为了避免严重的失望，并更好地认识到期望落空时可能带来的好处，学习如何更好地管理期望至关重要。
放弃高期望可能很困难，特别是因为设定它们已成为许多直觉类型的习惯。许多人甚至可能没有注意到自己何时陷入了期望陷阱，直到他们经历了未满足期望的后果。以下是一些关于认识期望并将其与现实分开的建议。
注意“应该”语句
对于直觉型的人来说，高期望可能是“应该”陈述的伪装。“应该”陈述是一种基于价值判断的认知扭曲。它们就像“他们应该听取我的想法”或“我应该感到更快乐”这样的陈述。
但“应该”是主观的，不是事实。对于直觉型人格来说，这可能是一个艰难的教训，他们说花时间思考事情应该如何的可能性是观察型人的两倍多。限制这些“应该”的期望，首先在每次出现时记下来，然后将其重新定义为偏好（“如果他们准时，我会喜欢的”，而不是“他们应该准时”）。
传达期望
处理对他人期望的另一种方法是清楚地传达这些期望。当涉及到个人和职业关系时，有些期望是必要的。例如，期望配偶忠诚或经理公平是合理的。
但是，为了让每个人都达成共识，必须传达一些期望。一种方法是提出明确的要求，然后解释为什么这个期望有意义。另一种开始这种对话的方式是从肯定的话语开始——比如，“我真的很感激您帮我办事。我也希望您能帮忙做些家务。这样，我们就有更多的时间一起放松了。”
寻找积极的一面
直觉敏锐的人可以毫不费力地想象出最好的情况。但仅仅因为某件事不像他们想象的那么好或认为它“应该”那么好，并不意味着它缺乏价值。即使事情没有达到预期，也可以帮助认识到情况的积极一面。
例如，在与难相处的同事打交道时，直觉型的人可以寻找同事为工作带来的独特优势。或者，如果一次期待已久的旅行被取消，他们可以将注意力转移到梦想如何度过这段时间的新可能性上。关注好处而不是缺点，可以发现计划出错时可能出现的好处。
区分标准和期望
对于直觉型的人来说，放弃期望可能是幸福的关键。但没有期望并不等同于安于现状。这就是标准发挥作用的地方。
直觉型人格的人可能会幻想一切，从未来的配偶到理想的工作，总是追求最好的。他们可能有具体的、有限的期望，没有留下太多的变化空间：“我的配偶应该总是理解我，对我无尽的关爱，我的工作应该在满足我的激情的同时，获得高于平均水平的报酬。”（又是那些“应该”的陈述。）
标准的不同之处在于，标准是流动的、灵活的，并且涵盖了更广泛的选择范围。不要期望浪漫伴侣总是充满感情，而是要有一个关于感情的标准，即善良和开放的沟通（包括能够在需要时要求感情）。对于工作，直觉型人格可以为自己设定标准，选择他们热爱的工作，同时接受可能需要时间才能加薪。
期望是对将要发生或应该发生什么的狭隘预测，而标准则将核心价值放在首位，允许出现意外，但不会妥协。
结论：期待意外
直觉型人格拥有与生俱来的能力，能够展望更美好的未来，并相信它会实现。虽然这种品质当然有其优点，但随之而来的期望也可能导致失望和消极的思维模式。
解决方案是拥抱直觉思维，而不要被理想主义的结果??所束缚。幻想更美好的未来，渴望更好的生活，但也要为意外留出空间。通常，现实结果会与预期大不相同，甚至更好。
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