对于某些人来说，例行公事令人安心。坚持常规可以帮助确保及时、高效地完成一天的所有责任。对于其他人来说，例行公事是自由、创造力和自发性的敌人。虽然习惯的生物喜欢时间表、模式和流程，但其他人更喜欢在一天中的某些时候脱离一致性并即兴发挥。
性格类型在多大程度上影响了我们对日常生活的感受？我们询问读者是否同意“您喜欢有自己不偏离的日常生活”这一说法。总体同意率是中立的：平均有 50% 的读者同意。但从个人性格类型来看，几乎没有中立的结果——大多数类型的人对坚持日常生活的概念有更强烈的看法，如下表所示。
虽然策略方面是本次调查的关键（判断型人最有可能同意这一点），但除了天性之外，每个人格方面都发挥了重要作用，这表明除了一般偏好计划和结构之外，某些人格类型喜欢有常规的原因还有其他原因。让我们在下面仔细看看这个想法。
角色
哨兵（69％同意）
“习惯型生物”这个词组可能会让您立即想起哨兵型，事实上，哨兵型通常喜欢例行公事——这是他们核心判断特质的功能，即提前计划、保持井然有序以及创造结构和稳定性。总体而言，判断型人格 (67%) 比探索型人格 (33%) 同意的可能性高出 34%。哨兵型还具有观察型特质，这意味着他们很务实，而且往往会形成牢固的习惯。哨兵型方法一丝不苟，通过保持一致的例行公事来保持正轨，这是一种有效的方法，但有时也会导致他们容易变得不灵活。
在所有性格类型中，物流师 (ISTJ) (81%) 最有可能同意我们的说法。物流师耐心而负责，在结构化的环境中茁壮成长，他们可以让事情顺利进行。这些自给自足的性格往往更喜欢独自做事，因此掌控自己的日常事务是满足他们对自主权的需求以及确保他们履行所有义务并实现目标的好方法。
以《哈利·波特》系列中三位好友中的后勤人员赫敏·格兰杰为例。赫敏学习积极，组织能力强，在霍格沃茨管理得非常严格，不仅为自己，还为哈利和罗恩制定了严格的学习计划。她不能接受任何不尽全力的事情，遵循常规可以帮助她保持最佳状态。尽管赫敏可能是一个墨守成规的人，但她也认识到偶尔抛开时间表、披上哈利的隐形斗篷来追寻谜团或解决问题的重要性。
分析师和外交官（分别占45%和43%）
您可能会惊讶地发现，分析师的同意率排在第二位——毕竟，分析师不是总是拒绝规则和限制的性格吗？事实上，分析师的回答分歧很大，主要是在策略方面。建筑师 (INTJ) (69%) 属于判断型，喜欢对一切事情都有计划和策略，也倾向于遵循常规，而辩论者 (ENTP) (27%) 属于探索型，需要自由来测试自己的想法，讨厌被日常琐事所困扰。一般来说，作为直觉型人格，分析师确实需要在生活中有更多的空间来进行创造性和探索，因此，作为一个群体，他们略微倾向于不喜欢常规。
出于同样的原因，直觉型外交官往往会有些反感例行公事。同样，这个角色是按战术方面划分的。与分析师相比，外交官的直觉-感觉人格特征的组合可能解释了他们的一致性略低。外交官可能更愿意偏离常规，以满足团体或项目的直接需求，适应他人的日程或想法，或者只是随心所欲。许多外交官更愿意关注旅程而不是目的地。
在所有性格类型中，自由奔放的活动家 (ENFP) (25%) 被证明是最不可能遵循严格惯例的。活动家富有想象力且独立，需要自由和灵活性才能茁壮成长。在合适的环境中，他们的非结构化方法可以成为真正的资产，帮助他们处理优先事项、提出创新解决方案并激励他人。然而，在限制性的、以例行公事为导向的环境中——就像典型的朝九晚五的办公室工作一样——活动人士对例行公事的厌恶可能会严重分散注意力。
迈克尔·斯科特（Michael Scott）是电视节目《办公室》中每个人最喜欢的活动家老板，他就是一个很好的例子。尽管迈克尔的初衷可能是好的，但他不愿意遵守惯例，而且对日常苦差事感到厌倦，这迫使他几乎每天都采取滑稽的滑稽动作来娱乐，发明不必要的会议和项目，并参与其中。其他妨碍他和他的员工提高工作效率的破坏性行为。
探索者（38%）
虽然观察型探索者与哨兵型一样务实且养成习惯，但他们也具有探索型性格特征，这意味着他们更喜欢自发性和即兴发挥，而不是计划。一定程度的常规可能对许多探索者来说很好——不偏离常规的想法才是真正困扰他们的。要感到舒适，探索者必须具有某种灵活性，使他们能够抓住机会并充分享受生活。虽然这种方法通常对探索者有效，但有时这意味着他们难以履行职责。
策略
持续改进（60% 同意）
内向者比外向者更有可能同意他们喜欢保持常规而不偏离常规（分别为 57% 和 44% 的人同意），动荡型人格者比自信型人格者也更有可能同意他们喜欢保持常规而不偏离常规（分别为 57% 和 44% 的人同意）。
常规可能对持续改进者特别有吸引力，原因如下。首先，作为内向者，他们需要安静的独处时间来缓解一天的压力，这说起来容易做起来难。有意识地将这段时间安排到常规日程中，对于帮助这些性格的人感到精神焕发、准备就绪非常重要。其次，由于他们动荡的身份，生活有时会让持续改进者感到不稳定，尤其是在情绪高涨的时候。常规可以成为引入稳定性、减轻压力并最终提高自身表现的重要策略，无论是在学校、工作中还是在家里。
自信的个人主义和社会参与（51％和48％）
对于自信的个人主义者和社会参与者来说，思想和身份性格方面相互抵消，导致整体反应更加中立。独立自信的个人主义者喜欢按照自己的方式做事，对常规稍有偏好，而社会参与者喜欢受到外界刺激，对常规稍有厌恶。但对于这两种策略，战术方面仍然是他们对常规感受的最大因素。例如，自信的防御者 (ISFJ-A) (69%) 仍然比自信的逻辑学家 (INTP-A) (25%) 更依赖常规。
人脉掌握 (40%)
人际大师是最不可能坚持严格常规的人。作为外向者，人际大师认识到自发性可以打开新体验和社交机会的大门，他们可能会发现遵循常规所涉及的内向关注有些无聊。由于他们的自信身份，人际大师还自信地认为，他们可以处理偏离常规时可能出现的任何意外情况。人际大师更愿意顺其自然，可能会觉得常规可能会对他们最感兴趣的事情产生反作用，比如结识新朋友、发展个人关系以及团结他人实现目标。
结论
对于某些性格的人来说，坚持常规并不像对其他人那样轻松或愉快。坚持和灵活性是决定我们是否适应常规的主要因素。制定时间表或流程是一回事，而真正遵循它并理解这种组织策略背后的意图则是另一回事。作为习惯的生物，有些人格，如哨兵，在常规结构中感觉很自在，而其他人格，如探索者，可能会把避免常规变成一种习惯。
无论您是喜欢精心制定的计划所带来的可预测性，还是喜欢随遇而安所带来的机遇，效率和生产力都很重要。日常安排是增加还是减少一天的可能性，这取决于每个人。
您对例行公事有什么看法？您认为它是一种不可或缺的工具、一种必要之恶、一种令人沮丧的限制，还是其他什么？请在下面的评论中告诉我们。