说情感型人格比思考型人格更情绪化可能并不准确，但这两个群体处理和表达情绪的方式确实不同。情感型人格更有可能有意识地接受情绪并与他人分享。让情绪成为感知和决策的先行部分是一种很棒的诚实，但并非没有缺点。
在恋爱关系中发生冲突时，这一点尤其明显——当一对夫妻试图解决问题时，激动的情绪并不总是有帮助的。然而，在任何有意义的解决过程中，都必须尊重情感的存在。考虑到这一点，让我们来探讨一些解决情感型人格冲突的方法。
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感觉就是事实
当试图解决与情感型人格的争吵时，重要的是要了解情感是如何自然而明显地与他们的思维过程交织在一起的。（这也是思维型人格过程的一部分，但他们倾向于淡化它。）无论在冲突中说了什么或做了什么，情感型人格都可能关注他们的情绪反应。他们可能会引用某个事件，但他们真正谈论的往往是这件事给他们带来的感受。
与情感型的人建立良好沟通的一个好方法是尝试真正理解他们的情绪状态，无论讨论的内容是什么。在某些时候，情感可能是一个守门人，在得到应有的尊重之前，它会阻止您进入客观和理性的讨论阶段。因此，仔细而温和地探索您的伴侣的感受（和您自己的感受）是治愈关系问题的一个重要部分——他们需要知道他们的感受对您很重要，他们也想了解您的感受。
共振的风险
强烈的情绪会传染给任何性格类型，当情绪型人格的人感到不安时，您可能会被他们的情绪能量所吸引。这并不一定是坏事——分享感受可以产生同理心和重要的个人联系。但如果您进入某人的负面情绪，即使是同情的，也可能会加剧他们的不安。如果您以好斗的方式模仿他们，您们之间的冲突就会变得更糟。
您如何应对情绪在很大程度上取决于您如何处理自己的情绪。努力充分承认自己的感受，而不是让它们带走您，是解决冲突的重要部分。有时您可能想表现出一种富有同情心但中立的立场，而不是参与任何情绪升级。这可以鼓励一种稳定感，让您们双方都能继续和解。
治愈伤痛
无论问题的根源是什么，重申您们之间的积极联系可以帮助您与情感型伴侣恢复和谐。当您们彼此不快时，这并不容易，但您越是提醒自己您们之间的美好，您们之间的问题就越容易解决。无论您的性格类型如何，都可以从您开始。
在解决问题时，尝试口头表达您对情感型伴侣的尊重。要清楚，尽管您们之间存在摩擦，但您爱他们并尊重他们。重要的是找到一种方式来表达这一点，并通过尊重地倾听和说话来表现出来，即使在艰难的讨论中也是如此。情感型人格通常可以感知到您的想法和内心，因此记住您爱伴侣的所有方式可以帮助您散发出一种让您们双方重新和平相处的心态。
最后的想法
期望您生活中的情感型人格会因为偶尔出现混乱而淡化情感等基本要素，这是落后的。一起探索您们的感受更有可能推动您们前进，超越您们的关系问题，走向快乐。承认尝试控制或超越情绪如何以及何时有益，可以成为这段旅程的一部分。
无论性格类型如何，每个人都会有情绪波动的时候。虽然许多思考型的人认为情绪波动是一种麻烦（充其量），但情感型的人通常认为情绪是实现积极目标的宝贵工具——也是其本身的目的。作为一名建筑师(INTJ)，我认为这是现实的观点。幸福是一种情绪状态，自信和安全感同样是内在的感觉。在恋爱关系中，这些令人向往的东西——以及其他东西——都是建立在情感之上的。
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