人格类型学是通过行为特征来区分人们并将其视为已定义类型的概念。
人格特质反映了人们的先天倾向，并以对立的形式表示——例如，内向性和外向性。通过测量多种特征来确定某人的性格类型，将其写成其特征的缩写，例如 INFJ-A。
然而，我们的性格测试甚至更先进，可以评估个体在相反特征之间的分布——例如，“70% 内向，30% 外向”，而不仅仅是I或E。这更加准确，并且通过揭示随时间变化而更好地支持个人发展。
人格类型学如何帮助人们？
许多人发现了解自己的性格类型可以更容易客观地看待自己。这种自我意识帮助他们发挥自己的优势并克服弱点，从而使他们的生活变得更好。
人格类型学最有价值的方面之一是，当人们发现他们的思考和感受方式并不孤单，或者因此而变得奇怪时。认识到许多其他人有着惊人相似的内在机制，并且每种性格类型的生活方式都是有效的，这可能会让人如释重负。
性格类型学对于没有相似特征的人也非常有帮助。了解性格类型的不同作用可以让不同的人更好地沟通和理解彼此。这可以对从商业关系到爱情关系的任何事物产生强大的有益影响。