工作面试。初次约会。与岳父母共进晚餐。办公室聚会。在街上与陌生人撞车。社交互动有多种形式，有些压力比其他压力更大。虽然有些人在这些社交环境中似乎和在自家客厅一样自在，但有些人甚至不知道该怎么摆弄他们的手！
时不时地对自己的社交尴尬感到不自在是很正常的，但对于我们中的一些人来说，社交会给我们带来巨大的压力或恐惧，甚至会严重影响我们的自信心。为了更好地了解社交尴尬对我们的自我意识的影响程度，我们要求我们的社区同意或不同意以下说法：“您在社交互动中感到笨拙。”总体而言，超过一半（59%）的人同意这一说法，如下表所示，某些性格特征之间存在显著差异。
我们如何与他人互动——思维方面——既是我们社区反应中最有影响力的因素，也是不同性格特征之间差异最大的因素，其中内向性格类型（85% 同意）同意的可能性是外向性格类型（36%）的两倍多。但结果表明，我们对社交能力的感受比我们是喜欢独处还是与他人相处要复杂得多。让我们在下面进一步详细研究数据。
角色
外交官和分析师（66% 和 64% 同意）
所有外交官和分析师所共有的直觉特质在我们的调查中发挥了重要作用；直觉型人格类型认为自己在社交互动中感到笨拙的可能性比观察型人格高出 14%。为什么？
直觉型人格类型是高度沉思的人，他们经常关注抽象事物：质疑事物、建立联系和想象可能性。在社交场合，即使直觉型人积极地与周围的人交往，他们的某些部分思维也总是专注于一些更大或更抽象的想法；可以说，车轮永远不会真正停止转动。直觉型人格总是感觉与周围的世界有些脱节，这种感觉通常不利于顺利、自然或富有成效的社交互动。他们意识到别人可能认为他们心不在焉或心不在焉，这无疑是他们觉得自己在社交场合笨手笨脚的原因。
探险家和哨兵（56% 和 49%）
善于观察的性格类型——探索者和哨兵——的同意率较低。作为脚踏实地、务实的人，他们始终专注于当下和周围发生的事情，并将这种关注带入他们的社交互动中。即使那些不认为自己是社交专家的人也可能会觉得，他们的现实基础和他们对清晰、直接沟通的偏好导致了普遍成功的社交互动。
具有潜在人格特质的受访者比具有判断特质的受访者同意我们的说法的可能性高 7%。人们可能会认为探险家性格更能适应不同的社交场合——事实上，他们可能确实如此。但仅仅因为他们灵活和放松并不一定意味着他们的社交互动总是如他们所愿地顺利进行。
哨兵人格类型，由于其判断特质，是有组织和准备的，如果没有考虑到谁会在那里、会讨论什么以及会发生什么，他们不太可能进入社交场合。这并不是说哨兵在社交互动中是机械的，或者只关注他们想要的结果，只是说准备可以帮助他们避免笨拙的感觉。
策略
与角色相比，我们看到四种策略的反应之间存在巨大差异。如前所述，内向的人最同意我们的说法。暴躁性格类型（72% 同意）紧随其后，同意率比自信类型 (41%) 高出 31%。让我们仔细看看策略如何影响我们的行为方式以及我们对社交互动的感受。
持续改进（90% 同意）
几乎所有参与我们调查的持续改进者都同意他们在社交互动中感到笨拙。如此高的同意率表明，许多内向、动荡的人在社交场合中与不适和不足的感觉作斗争，以至于对他们的自信心产生了负面影响。
作为内向的性格类型，持续改进者在独处时表现最佳，因此他们在社交环境中感到有点笨拙或格格不入是很自然的。除此之外，他们动荡的身份会让社交互动感觉更加有压力或令人生畏。动荡的人格类型是自我意识的，总是质疑他们在生活各个领域的表现，包括他们的社交互动。换句话说，在社交场合，持续改进者不仅最有可能在当下感到笨拙，而且最有可能在回家后感到沮丧或尴尬，重温每一个细节，并继续沉迷于其中。在未来一段时间内感到尴尬和不足。
动荡的调解者 (INFP-T) 非常了解这种感觉，他们比任何其他性格类型都更同意我们的说法 (93%)。作为内向型、直觉型、探索型和动荡型的人，由于他们的情感特质而在情感上更加敏感，难怪动荡的调解者在社交场合经常感到不自在。即使没有人认为他们很尴尬或社交笨拙，但他们对自己的看法可能会如此令人不安。
自信的个人主义（74%）
作为内向型人格，自信的个人主义者与不断进步者有着许多相同的困难——尽管不一定有相同的担忧感。这是因为他们的自信身份，这使他们更加自信，更能忍受压力环境。他们同意我们的说法可能更多的是承认一个事实——这些性格类型的人在社交场合确实会笨手笨脚——而不是承认他们为此感到困扰。他们通常不会像不断进步者那样感到普遍的尴尬。
社会参与（49%）
作为外向者，社交参与者在社交场合中更加自在，但由于他们的“动荡身份”，这些性格类型的人仍然会感到压力，这也解释了为什么近一半的人同意我们的说法。如果与某人的互动感觉有点不对劲，社交参与者很快就会开始感到尴尬和不安。不断进步者可能会从个人缺点的角度来思考尴尬的社交遭遇，而社交参与者则更有可能担心尴尬的社交遭遇会如何影响他们的个人关系或损害他们未来的社会地位。
人脉掌握 (24%)
人际大师的同意率明显低于所有其他策略。这些外向、自信的人格类型在社交环境中最自在，最不担心社交尴尬，这并不奇怪。人际大师在个人和职业生活中寻求社交联系，当他们能够掌控局面时，他们会茁壮成长；如果没有自信和沟通技巧，他们就一事无成。
在所有性格类型中，最不可能承认自己在社交场合感到笨拙的是自信型执政官 (ESFJ-A) (18%)，紧随其后的是自信型高管 (ESTJ-A) (19%)——两者都属于哨兵型。执政官以极度善于交际、乐观和体贴而闻名，这些品质使他们很受他人欢迎。如果感觉自己很受欢迎，他们就不太可能感到社交笨拙。在坚定信念的指引下，自信型高管很少在社交场合中犹豫或跌倒，这些天生的领导者更关心坚持正确的事情，而不是别人对他们的看法。
结论
我们所有人都经历过表现不够优雅的社交场合，但有些人显然会体验到更为持久和强烈的社交笨拙或不足感。
我们可以将此归因于不仅仅是像内向性格的人那样在社交场合自然感到不自在。事实上，我们当中许多想象力丰富、思维沉思、生活方式更灵活、有完美主义倾向的人会发现自己比其他人更经常感到社交笨拙。我们中的一些人能够很快摆脱这些感觉，但对其他人来说，对社交尴尬的担忧可能会损害我们的整体自尊感。
正确看待这些经历很重要——毕竟，大多数情况的尴尬程度取决于我们自己。我们不应该害怕社交尴尬，而应该将其视为塑造我们个性的小怪癖之一。
那您呢？您在社交互动中是否感到笨拙——您在意吗？请在下面的评论部分与我们分享！