近来，冥想越来越多地被世界各地的人们所接受，人们可以用它来获得彻底的开悟，也可以用它来缓解日常压力。冥想在人类历史上以多种形式存在，在东方世界已经流行了几个世纪。然而，最近媒体对通过冥想寻找内心平静和健康益处的关注和研究也引起了西方世界练习冥想的人的激增。
在我们的调查中，问题不是关于定期练习，而是明确要求受访者说明“您过去是否尝试过冥想”。它不是询问是否坚持冥想练习，而是简单地询问受访者是否探索过冥想，这表明他们愿意尝试，而不是承诺。
差距最大的是直觉型和观察型人格之间的差距（64.52% vs. 49.67%），而情感型和思考型人格之间的差距较小（60.82% vs. 54.63%）。直觉型和情感型人格的突出意味着外交家性格类型比其他人更有可能对冥想感兴趣。
这很有道理，因为观察者类型很务实，他们可能认为冥想之类的活动是一种“模糊”的活动，没有真正的目的。那么，我们如何解释近 50% 的观察者类型尝试过冥想呢？
拿起一本杂志，很难不发现封面上有新专家在宣扬冥想的好处。也许持续不断、广为人知的研究证明了冥想对身体和精神的益处，让那些崇尚实用主义的人觉得冥想值得尊敬。
类型策略似乎也在某种程度上影响冥想意愿——属于社交参与策略（外向和动荡性格）的类型最有可能尝试冥想（60.98%），而自信的个人主义者（内向和自信类型）的比例最低，为 55.46%。然而，在这种情况下，类型角色显示出更显著的差异，如下面简单的图表所示。
分析师
分析师紧随外交家之后，60.85% 的人同意这一说法。我们根据直觉特征区分外交家和分析师，这再次表明他们对新想法持开放态度。从统计上看，ENTJ（“指挥官”）在本次调查中与外交家相符，65.88% 的受访者表示他们过去曾尝试过冥想。INTP（“逻辑学家”）在分析师组中得分最低，为 58.43%。
分析师可能会对冥想采取更理性和科学的看法。他们更有可能关注研究，并根据研究结果决定是否尝试冥想。情感型比思考型更支持这一说法，但决定性的影响是直觉特质及其带来的开放性。
外交官
外交官具有直觉和情感特质，是最有可能尝试冥想的群体，其中 66.25% 的人表示赞同。这两种特质的结合使得外交官对新奇思想持开放态度，并对精神事物和人类潜能产生了兴趣。这些品质可能会吸引他们采用比其他群体更不寻常的方式来应对压力和生活。在这一群体中，结果相对一致，最大的差距是在自信 ENFJ（“主角”）和自信 INFJ（“倡导者”）之间——尝试过冥想的受访者比例分别为 68.38% 和 64.35%。
冥想通常与正念和注意自己的想法有关。这对外交官来说也可能很有吸引力，因为他们对世界的态度更理智。其他人经常形容他们“活在自己的头脑里”，而冥想通常会让人注意到头脑里正在发生的事情。
哨兵
虽然哨兵落后外交官约 16%，但 50.32% 的人仍然表示他们尝试过冥想。他们中的许多人说他们已经尝试过，可能有很多原因。对于某些人来说，这可能是宗教或文化传统的一部分——我们知道哨兵是这些事物的守护者。他们还尊重可靠的来源和良好的事业，并且可能知道许多专家的建议，即冥想对他们的健康有益。
然而，哨兵在统计上落后于外交官和分析师，因为虽然一些文化传统可能鼓励尝试冥想，但其他文化传统可能将其视为一种边缘活动。由于不愿尝试新事物或以不同于以往的方式做事的影响，哨兵可能会被劝阻而不再尝试。
在这个角色组中，自信的 ISTJ（“后勤人员”）对冥想最不感兴趣（45.78％），自信的 ESFJ（“执政官”）比例最高，为 53.71％。
探险家
也许这是最违反直觉的结果。我们知道探险家具有观察力和探索性的特质，他们是喜欢寻求新体验的人。有些人可能认为尝试冥想就是这样。然而，在我们的民意调查中，我们发现探索者是最不可能这样做的群体，其中 48.46% 的人支持这一声明。
造成这种情况的可能原因是，观察和探索的特征也让探索者偏向于行动——但“不行动”是许多冥想练习的标志。一些探索者可能认为，对于冥想可能解决的任何问题，坐着并跟随自己的想法都是一种低行动的解决方案。虽然他们的灵活特质鼓励探索者寻求新奇事物，但当涉及到冥想时，他们以实际行动为基础的导向可能会掩盖这种冲动。
在探索者中，自信型 ISTP（“艺术大师”）得分最低，为 41.77%——然而，有趣的是，动荡型 ISTP 的得分上升至 47.59%。动荡型 ESFP（“艺人”）是最喜欢冥想的类型，53.66% 的受访者表示他们过去曾尝试过冥想。
结论
每组中至少有一半的受访者表示他们尝试过冥想。您的体验如何？您是否发现您对尝试冥想的反应符合您的整体生活或个性态度，还是超出了这些范围？就您对自己个性的发现而言，您对尝试冥想有何看法？请发表评论。我们很乐意听取您的意见。