主角型(ENFJ) 性格的人充满理想主义，他们可能将高效作为他们所推崇的价值观之一。他们希望结果惠及所有人，而以结果为导向是高效的基本定义。
然而，重视积极成果并不意味着这些性格的人和其他类型一样，在工作效率方面没有一点障碍。由于这种基本的工作思维方式，主角型的人经常受到他人的强烈推动。秉承这种精神，他们有时可能会忘记，并不是所有与他们一起工作的人都和他们一样热情或精力充沛。
当主角将自己对工作的热情投射到他人身上时，他们会不合理地强迫同事。我们将讨论当其他人没有以同样的方式做出反应时，主角的反应会给人一种居高临下的印象，这种氛围会损害整体士气。
我们还将讨论这种性格类型的人可能需要学会何时说“不”，以保持他们的精力和激情。在与他人打交道时，他们可能需要退缩并冷静下来。最重要的是，他们可能需要了解倦怠的迹象，并了解何时需要进行适度的自我照顾。
给别人一个机会
和谐工作可能是大多数主角的目标，他们可能将每个团队成员的和谐视为生产力的关键。然而，基于主角对事物应如何运作的理想主义观点，他们会发现自己比大多数性格类型更有野心，从而提高生产力。
因此，主角会对他人抱有过高的期望。当他们向那些期望不那么高的人提出更高的期望时，他们可能会显得居高临下。看似消极的比较，贬低了对方的标准，很可能只是为了提高水平，而不带有任何暗示的消极判断。从主角的角度来看，他们的同事或下属可能对自己要求不够，或者没有足够的远见来跟上。对于主角来说，看似对挑战的自然反应，对于其他性格类型来说却可能显得过分甚至贬低。
为了保持团队合作意识，主角应该特别努力倾听同事的意见。主角们以具有同理心和超越自己的世界观来理解他人的需求和愿望的能力而闻名。他们应该很容易建立这样的联系，但他们可能需要不断考虑自己对他人期望过高的倾向。
考虑一下：您是否了解与您一起工作的人的需求和愿望？您能否将他们视为具有才华和能力的独特个体？您的本能可能是想深入了解您的同事。您遵循这种直觉吗？
不的力量
主角性格往往渴望以极大的热情完成任务。虽然这是一个令人钦佩的特质，但如果他们不小心的话，其他人也可以利用这一特质。当在犹豫不决或不感兴趣的人和主角之间做出选择时，这个选择是理所当然的。这种声誉可能会为主角赢得机会，从而获得积极的认可。但如果过度，也会导致主角精疲力竭，因为主角的盘子会超载。
主角可能会珍惜任何像明星一样闪耀的机会。然而，他们应该小心寻找倦怠的常见迹象。这些可能包括情绪失调、疲惫、失眠、压力症状、对工作日益不满等。善良的主角可能会变得异常暴躁。
主角可能会忘记每个人都有自己的局限性，包括他们自己。有时，我们都可以超越舒适或轻松的范围。生活就是这样，有时需要付出额外的努力。但当我们持续超出极限时，我们的生产力可能会因超载而受到影响。当我们认识到过度扩张会适得其反时，学会在可能的情况下说不就开始显得合理了。将其视为保护宝贵的资源。
如果您无法拒绝做别人要求您做的事情，您可能需要考虑以尊重的态度向经理提出您的情况。无论是否同情，明智的经理在人力资源资产陷入困境时都会认真对待此类担忧。如果他们不这样做，那么除了说“不”之外，您可能还有其他问题需要处理。
考虑一下：您的能力是否给您带来了超出您能力范围的工作？您是否清楚自己的局限性，并且有能力管理您的工作量？
消除倦怠
如上所述，倦怠可能是主角型人格的一个问题。具有这种性格类型的人往往过于热情，容易被他人利用。因此，建议他们制定一个非常慎重的自我护理计划，其中包括以下一些内容：
- 计划休息时间。每个人都需要休息时间。计划每周、每月和每年的空闲时间。无论是下午看场电影还是去最喜欢的度假胜地旅行，都可以让身心放松。
- 白天经常休息。
- 保证充足的睡眠。过去，睡眠不足在商业领域被视为英雄。随着越来越多的研究发现睡眠数量和质量的重要性，这种流行的神话早已烟消云散。给自己买一个好枕头。
- 找时间让自己感到无聊。无聊和创造力是联系在一起的。用手洗碗。清扫院子。什么也不做，盯着窗外看。
- 注意饮食。设定一些适合自己的营养目标，尽量吃对您有益的东西，而不是只吃让您感觉良好的东西。
- 学习一些放松技巧。冥想、锻炼、阅读小说、呼吸练习、喝一杯花草茶、培养爱好……无论需要什么来放松，都将其纳入您的日常生活中。
- 避免将酒精和补充剂等速效药当作万能药。少量服用效果显著，但长期服用过多则可能适得其反。
自我照顾是抵御倦怠的第二大防御手段。第一大防御手段是控制自己的节奏。两者的协同作用将保证您拥有可持续的精力来完成所有项目和兴趣。
考虑一下：您是否有周密的自我护理计划，还是希望在需要时才有机会补充能量？周密的计划更好。
有时这是好事
如果您看看主角们的生产力问题，您可能会注意到，它们都是积极的品质，只是有点偏向错误的方向。我们都应该有这样的问题，对吧？但即使是基于积极属性的困难也可能令人无能为力。
如果有人能处理这种不平衡，那就是主角。具有这种性格类型的人总是在寻找让尽可能多的人（包括他们自己）成功的道路。这种对最佳事物的愿景应该可以帮助他们节制自己的行为，并对他人的任何合理缺点表现出宽容。