为什么有些人似乎天生就具有创造力？对于我们许多人来说，创作灵感是难以捉摸的，似乎只有在适当的环境下才能捕捉到这种冲动。人们总是在谈论让创意源源不断的最佳方式，无论是听音乐、到户外去，还是简单地在一天中的适当时间从事创意活动。但早上还是晚上最有利于创造力一直是一个争论的话题，早起的鸟儿和夜猫子站在对立面。
让我们来看看几位著名的创新者的习惯。苹果联合创始人史蒂夫·乔布斯彻底改变了科技行业，他以每天早起而闻名，每天对着镜子问自己同一个问题——“如果今天是我生命中的最后一天，我会去做今天要做的事情吗？”——然后安静地工作几个小时，再去办公室。
相比之下，弗朗茨·卡夫卡、詹姆斯·乔伊斯和 JRR·托尔金等文学巨匠则以凌晨写作效率最高而闻名。弗兰克·劳埃德·赖特发明了新的建筑风格，他打破了这两种传统：赖特是一个多相睡眠者，每当他感到疲倦时，他就会睡上一小会儿——无论是凌晨 2 点还是下午 2 点——他认为包括睡眠在内的任何事情都不应该扰乱创作灵感。
我们是早起鸟还是夜猫子，与生物学和我们自然的昼夜节律有很大关系。但正如这些截然不同的方法所表明的那样，我们是在清晨还是深夜（或者像赖特一样，在任何时候）最容易产生创造性冲动，可能更多地与我们的性格类型有关。
为了进一步了解这一点，我们请读者同意或不同意以下说法：“清晨最有创造力。”结果发现，很少有人认为清晨有利于创造性活动：只有 37% 的读者同意我们的说法。策略、思维和身份方面被证明是他们回答中最重要的因素。
下面让我们更详细地检查数据。
角色
哨兵（42％同意）
虽然少数哨兵同意他们在清晨最有创造力，但这个角色表现出最高的同意率。有趣的是，这一结果背后的性格特征是判断特征——我们通常不会将其与创造力联系起来。判断类型的人喜欢结构和常规，他们会精心规划自己的一天。
虽然这听起来有点限制，但实际上可以激励他们积极主动地发挥创造力。通过在一天的早些时候，在专门用于此类活动的时间里，从事创造性或复杂的任务和想法，哨兵型人可能会觉得他们正在为成功做好准备。
分析师和外交官（各占 37%）
分析师和外交官的回答在策略方面存在很大分歧，具有判断特质的性格类型的人同意率明显更高。总体而言，判断型人比观察型人高出 11% 更有可能同意早起能提高他们的创造力。
分析师和外交家都具有直觉特质，他们被好奇心和想象力所驱动，这些人格通常比观察型哨兵和探索型花费更多的时间和精力在创造性追求上。但由于他们也有打破常规的倾向，因此对于早上还是晚上是发挥创造力的最佳时间，他们的想法可能各不相同。
虽然哨兵角色表现出最高的整体同意率，但同意率最高的个人性格类型是指挥官 (ENTJ) (49%) 和主角 (ENFJ) (47%)。作为意志坚定的分析师，指挥官通常积极高效，他们可能强烈渴望每天早上准时投入创新想法。史蒂夫·乔布斯是指挥官性格类型，前面描述的他的早晨例行公事无疑是积极而激烈的；当然，乔布斯和大多数指挥官一样，做任何事都不会轻率。
主角是聪明、有魅力的外交官，渴望让世界变得更美好。他们浑身散发着乐观和活力，因此他们中的许多人早起并准备好迎接世界也就不足为奇了。指挥官和主角都是天生的领导者，这些人可能会发现，模仿清晨的创造力会激励其他人养成类似的习惯，这样他们就可以有效地合作，实现伟大的目标。
探险家 (30%)
探索者性格类型具有探查特征，这使他们在一天中的任何时候都对变化、机会和灵感持开放态度。因为他们可以快速、自发地参与创意项目，所以他们可能喜欢在早上放松一下，让灵感降临，并在准备好时开始努力。
不同意我们说法的探索者可能并不是特别反对清晨——相反，他们抵制严格的日程安排和重复的例行公事，他们认为这些事情会抑制创造力。对于艺术大师 (ISTP) (24%) 来说尤其如此，他是最不同意我们的说法的性格类型。艺术大师极具创造力，但他们按照自己的方式做事，他们需要自由地进行实验，并在灵感袭来时灵活地改变项目和优先事项。
策略
人际关系掌控（43% 同意）
思维和身份特征在本次调查中也发挥了重要作用。外向者比内向者更有可能同意自己在清晨最有创造力，而自信型人格者也比动荡型人格者更有可能同意这一点。外向者，如人脉掌握策略的成员，倾向于寻求外界刺激，因此对他们中的许多人来说，安静、困倦的早晨可能不如忙碌、活跃的早晨有吸引力。他们可能会和朋友一起喝咖啡或跑步，从周围环境中汲取能量，以创造性的方式开始新的一天。由于他们自信的身份，人脉掌握者醒来时可能也会感到休息充足、充满自信，并准备好接受等待他们的可能性的启发。
自信的个人主义和社会参与（各占 38%）
自信的个人主义策略（自信的内向者）和社会参与策略（动荡的外向者）没有太多共同之处，他们分散的回答平均下来总体同意率相同。
自信的个人主义者可能在醒来时对自己的创造力充满信心，但早上却没有特别的动力去锻炼这些创造力。作为内向型人格，他们不喜欢在早上一醒来就受到过度刺激，在有时间准备与外界互动后，他们可能更能发挥创造力。另一方面，社交参与者对忙碌的早晨更有热情，但他们动荡的身份可能会让他们不那么大胆，也更不愿意马上投入到创造性的工作中。
持续改进（32%）
持续改进策略中的内向、动荡成员最不可能同意我们的说法。虽然持续改进者不回避创造性活动，但他们可能不会在醒来时精力充沛。这些性格类型的人对压力很敏感，他们可能在一天开始时对未来感到担忧，早上需要一段温和的缓冲期才能发挥最佳状态。
受完美主义驱使，“不断进步者”也更有可能强迫自己熬夜，直到他们满意地完成一个项目，这使得他们第二天早上很难早起准备迎接下一个任务。这些性格的人可能直到白天晚些时候或晚上才准备好为他们的工作带来新的灵感。
结论
我们中的一些人早上醒来时会感到精力充沛、灵感迸发，就好像我们在睡眠中酝酿了创造力，这些能量必须在黎明时释放出来。外向、自信和判断型性格的人可能最适合清晨的创造力，但我们的调查证实，我们大多数人需要更多时间来适应一天的生活并让创造力源源不断。
即使我们是早起的人，喜欢在早上高效工作，但我们可能只是喜欢以不需要高度集中精力和创造力的活动来开始新的一天，比如和家人一起享用早餐、锻炼身体或跑腿办事。那些把创造性活动留到晚上的人，可能是为了放松、缓解压力或反思白天的经历。
史蒂夫·乔布斯和詹姆斯·乔伊斯等各行各业的创意天才向我们展示了真正创新和引人入胜的创造力可以在一天中的任何时间产生。无论我们是早起的鸟儿还是夜猫子，只要我们愿意探索新想法并随时准备接受灵感，无论灵感何时出现。
那您呢？您什么时候最有创造力？您的性格类型会如何影响您处理日常生活的方式？请在下面的评论中告诉我们。