摆脱争论可能很难。在激烈的争论中，我们有时会失去理智：我们固执地坚持自己的观点，不听别人的意见，说一些我们本意无意的话。理智被抛到九霄云外，感情受到伤害。赌注越高，争论就越激烈。
尘埃落定之后，无论我们是赢是输，继续前进都可能很困难。如果我们未能说服对方，或者被证明是错的，我们可能会感到沮丧、失望和愤怒。即使我们赢了，冲突的记忆也可能令人不安，我们可能会因为一开始就受到挑战而感到挥之不去的怨恨。
某些性格类型的人是否比其他类型的人更善于放下争论？我们请读者同意或不同意“争论后您不会心怀怨恨”这一说法。总体反应相当中立，48% 的人表示同意，但思想和身份性格方面的一些明显趋势证实，某些类型的人在争论后更容易心怀恶意。
此刻，哪些人格类型可能正在对您心怀怨恨？让我们来一探究竟。
角色
角色图表并没有告诉我们任何特别有趣的事情。具有情感特征的读者比具有思考特征的读者更有可能同意他们在争吵后不会怀恨在心，但孤立地看，这种差异（4%）实际上毫无意义。
策略
人际交往能力和自信的个人主义（62% 和 59% 同意）
我们在读者的回答中看到的最重要的分歧是在身份方面：自信的人格类型比暴躁的人格类型同意自己不记仇的可能性高出 22%。掌控人民和自信的个人主义策略具有自信的特质，并且同意率更高。自信型人有强烈的自信，这使他们不会过于个人化地对待争论，即使这些争论本质上是针对个人的。而且由于这些性格的人不容易承受压力，因此他们在发生分歧后不太可能陷入挥之不去的情绪中。
外向和内向在这项调查中也发挥了重要作用，外向者的同意率比内向者高 8%，这解释了为什么人脉大师的同意率最高。人脉大师作为外向性格类型，通常与他人合作良好，并且在社交动态方面具有良好的直觉。他们可能觉得公开交流思想是有价值的，即使他们不同意他人的观点，这些人也愿意将怨恨抛在一边，以实现富有成效的沟通。
另一方面，内向自信的个人主义者可能会认为仅仅是争论的行为就令人厌烦和沮丧，会消耗他们的精力，但他们并不欣赏。他们宁愿安静地继续按照自己的方式行事，而不是花费更多的精力来制定某种报复性的仇杀。
在所有性格类型中，自信型主角的认同度最高（67%）。这些人大师知道如何保持积极的态度，他们合群的天性可以偶尔处理一些分歧。主角们专注于激励人们，而不是怨恨他们，他们认识到，陷入怨恨只会阻碍他们经常努力实现的社会进步。美国前总统巴拉克·奥巴马（Barack Obama）是围绕这种积极性建立政治生涯的主角，他在2017 年的告别演说中明智地建议， “如果不愿意承认新信息，也不愿意承认您的对手可能提出了公平的观点......然后我们就会继续互相谈论，我们将无法达成共识和妥协。”
社会参与和持续改进（41% 和 37%）
属于社会参与和持续改进策略的动荡型个体往往非常关心别人对他们的看法，这使得他们很难不把争论视为针对个人的。如果争议涉及直接的人身攻击，这些性格类型可能会将其视为对自己自尊的打击，并在接下来的一段时间内做出情绪化的反应并为此感到压力。
同样，心灵方面对社交参与者和持续改进者产生怨恨的程度产生了影响。当外向社交参与者与某人发生争吵时，这些性格类型可能会优先考虑加强与该人的关系，而不是舔舐自己的伤口，特别是当他们认为怨恨可能会威胁到他们的社会地位时。然而，内向的持续改进者在争吵后更容易陷入自己的困境，重温每一句话，并沉思自己是如何被冤枉的。
社会参与战略的成员——动荡的企业家，在所有性格类型中认同率最低，为 27%，这意味着近四分之三的人承认心怀怨恨。企业家人物是行动派的男性和女性，他们倾向于采取“全有或全无”的生活方式。争吵后调节情绪可能是一项挑战，尤其是对于那些身份动荡的人来说。
以欧内斯特·海明威为例，他是一位以吵闹和敏感著称的企业家。正如一个著名的故事所说，海明威曾经在编辑的纽约办公室里发现文学评论家马克斯·伊斯特曼，后者给了他一份差评。海明威对这篇评论的记忆感到非常愤怒，于是与伊斯特曼争论起来，有一次，他拿起伊斯特曼的一本书，用它打了他的脸。
如果您认为他到此为止了，那您就不了解老爹了。他后来把这件事告诉了记者，公开向伊士曼发起了一场闭门对峙来算清旧账（这位评论家明智地拒绝了），并在伊士曼破书的封面内页上潦草地写下了以下铭文来纪念这一事件，供后世读者观看：
欧内斯特·海明威
如果这都不算怀恨在心，我们就不知道什么才是了。
结论
我们可能都曾在争吵后感到伤心或愤慨，也可能在某个时候心怀怨恨，即使只是短暂的。那些自信心强、喜欢社交的人显然可以更轻松地摆脱争吵。但对于那些情绪化和内向的人来说，来自外界的刻薄言辞和批评声音可能会伤害更大、持续时间更长，让人难以释怀，难以继续前进。
尽管存在这些趋势，但对这一话题的总体中立反应表明，对于我们许多人来说，我们多快或多完全克服争论可能在很大程度上取决于具体情况：我们争论什么以及与谁争论。
那您呢？您是否曾对海明威怀恨在心？或者您认为怨恨是浪费精力？请在下面的评论中分享您的故事！