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完美类型:完美的问题
“不要害怕完美——您永远无法达到它。” ——萨尔瓦多·达利
每种性格类型与完美的关系都不同。分析师致力于寻找完美的系统或对系统进行修补,试图使其更接近完美。外交官试图推动他们周围的世界走向更乌托邦的生活,在那里每个人都能实现自我,和谐相处。哨兵在遵守规则、标准和传统中发现完美。他们越是保持固定的秩序,就越觉得自己在以完美的方式履行职责。探险家的自尊心来自于他们掌握一门手艺或发展才能的程度。而精通除了达到完美地执行一项技能之外,还有什么意义呢?
当我们努力变得完美或创造完美时,我们知道我们永远无法实现完美。然而,在努力的过程中,我们可以更接近完美。顺便说一句,完美主义是我们理论模型中第五个量表(身份 - 自信与动荡)所捕捉到的特征之一。
无论何时,我们面对任务时尽力而为并没有什么坏处。追求完美会让我们走上“相当不错”的道路。然而,追求完美也有其阴险的一面,我们需要考虑。
完美的一个问题是,追求完美可能会把最简单的努力变成一种痴迷。乔治·费舍尔说过:“当您追求完美时,您会发现它是一个移动的目标。”如果这个目标对个人来说过于重要,那么试图达到完美可能会成为一项全职工作。痴迷的问题在于,它们会夺走我们的注意力,并将其从其他重要的事情上拉开,导致不平衡,有时甚至不稳定的生活。
完美主义也是众所周知的拖延原因。当要求完美时,就不能容忍错误。避免错误的最好方法是推迟做任何事情。当然,拖延会导致其他问题。治疗拖延的可靠方法之一就是采取一种态度,即“足够好就足够了”,并且您能做的最好的事情就可以了。
最后,完美主义可能会导致人际关系的严重破坏。当我们追求完美时,我们不仅给自己带来了负担,而且常常把我们的完美主义投射到别人身上。我们开始期望太多,变得不能容忍我们所爱的人所犯的任何错误或他们可能表现出的任何人性弱点。我们不再接受他们本来的样子,而是开始要求他们成为我们想象中的完美自我。当然,我们的想象是一个没有人能够实现的捏造,这会给任何关系带来巨大的压力。
在努力做到最好的同时,所有类型的人都可以从偶尔采用“足够好就足够好”的生活方式中受益。
分析师永远不会找到完美的系统,但他们仍然可以继续改进当前的系统。对他们来说,拒绝完美主义作为目标可能是有益的改进和分散注意力的痴迷之间的区别。
外交官需要记住,根据定义,理想就是完美的概念。概念不是真实的事物。它们只是想法。这并不意味着理想不应该影响或拉动外交官朝某个方向发展。然而,他们最好听听伏尔泰的话,呼应许多古代哲学家的说法:“完美是善的敌人”。不断地追求不可能的目标可能会分散一个人实现可能目标的注意力。
哨兵可能会认为规则有时是为了被打破而制定的。过于严格地关注事物应该如何(完美)而不是事物本身会导致僵化。太多的僵化会扼杀创造力,并会疏远我们周围的人。- 尽管探索者热衷于精通某件事,但他们可能不像其他类型的人那样受完美主义的困扰。他们倾向于活在当下,喜欢在当下表现出色。他们可能最能体现这样的哲学:生活是关于旅程而不是目的地。不过,他们需要小心,不要沉迷于他们试图掌握的事情的任何部分。
您是否遇到过完美主义的问题?对您来说,完美主义是什么样的?